QuickTips#3 フィットネストラッカーを使うべきですか?
フィットネストラッカーを使うべきですか?
多くの人が疑問に思います。「フィットネストラッカーを使うべき?」
答えは:「それは場合による」です。
以下のような人にとっては、非常に役立つツールです。
✓ 数字が好きな人。例えば、エンジニア、統計の専門家、会計士のような思考を持っている人。
✓ 高度な目標を持っている人。エリートアスリート、ボディビルダー、モデルなど、見た目やパフォーマンスで報酬を得ている人。
✓ データを客観的な情報として捉える人。数字が自分を定義するもので