ダイヤモンドアートに全集中する。

きっかけはYouTubeでした。

小さなビーズを色別に決められた箇所にただただ置いていき、一枚の絵を完成させるだけの動画。

コツコツ系が好きな私は、見ているだけで自律神経が整っていくような感覚を覚えた。

これはもうやるっきゃない。

思った以上に、好きな絵が見つからなくて買うところから苦戦したけど、Amazonで1,000円以下で買える絵がたくさんあるから、まずは整えるようにと買ってみた。

思った以上の効果。

夢中になれるし、黙々と全集中していると、自律神経が整っていくのがわかる。

必要な材料が揃ったキットが付いてくるから、すぐに始めやすいのもよかった。

完成させると、プロのアーティストにでもなったような、達成感もそこそこ得られる。

要領を得た頃に、ようやくお気に入りの絵を見つけて購入し、完成したものを壁に飾ってみる。

お部屋の雰囲気も少し変わっていい感じになった。

しばらく遠のいていたけど、最近またやりたくなって、好きな絵を見つけて購入。

整う整う。

やっぱりこういう時間は自分にとって必要だなと再確認。

改めてダイヤモンドアートになんかしらの効果があるのか調べてみると、瞑想に近い効果があり、右脳を使うので行き詰まった時に最適とか。

なるほどなるほど、だからか。

昨日までのモヤモヤも少し解消されてる。