#4行日記③　背負うた子はまだ軽い。

汗をかくので1日に何度も着替えています。麦茶の量産体制。

4行日記の説明

4行日記は、1日の印象的な出来事を
1.事実　2.発見　3.教訓　4.宣言　の順に書くものです。
文字数は各20字、トータル80字が理想。

【続けることで以下が見えてくる！】
●自分の行動・考え方の癖
●関心事（頻出テーマ）
●ありたい姿、目標

詳細は以下のリンクご参照まで。

1日5分の「4行日記」で潜在能力を最大化！ 自分の可能性に気づける超おすすめノート習慣 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

毎日の4行日記

8月9日
久しぶりに息子と色々遊んだ。エクササイズ動画で一緒に踊って、汗だくでパピコ食べて扇風機で涼むのが夏らしくて良かった。一緒にすると私も楽しい。楽しい時間をこれからも過ごしたい。

8月10日
アンナチュラル4話で号泣。報われない労働者・その家族への共感が有り余る。共感は自分のカテゴライズに応じて成される。労働者でいいじゃないか！

8月11日
アンナチュラルを一気見する。不条理を前に立ち尽くし、打ちひしがれ、抗う人の姿をたくさん見た。不条理を法の下に明らかにする技術。仕事で不条理を減らしたい。

8月12日
生理痛が強くなっている。休む。

8月13日
今日は体調がよかった。気力が充実する。腹が減っては戦はできぬ。体調管理大事にする。

8月14日
帰宅中に涙が止まらず、しばらくスーパーに入れなかった。早く床に就く。

8月15日
息子と公園に行き、ブランコの漕ぎ方を教えた。勢いが増して嬉しそうにしていた。日頃成長ばかりが目に入るけど、してやれることはまだ多そうだ。生きる意味。励まされる。小さな喜びこそ、伝えてやりたい。

8/9～8/15　まとめ

・体調が悪い。

・お盆なく仕事。

・罪滅ぼしのように、休日に子と遊んでいる。

・いまAmazon Primeで配信中のドラマ「アンナチュラル」がとてもよかった。現実が苦しいときは物語を詰めて凌ぐ。

・まだ子に教えてやれることがある、と感じて、生きようと思える。