HSPがととのいながら働く。
そういう個と。プログラム主宰の皆川です。
秋から始まった9期生の皆さんがプログラムを修了されました。
そういう個と。は
社会で働いていて、または働きたいと思っていて
現在なんらかの行き詰まり感をお持ちの方に
・マインド(言葉や理論)の面
と
・ボディ感覚(ソマティック) な実際のワーク
の両方からアプローチして
生きづらさを手放し、
自分らしく生き生きと働ける術を身につけていただくプログラムです。
身体とつながるとHSPさんはご自身のオリジナルな強みを活かして
社会で働く方が多いのですが、
『身体とつながる』ということの意味が実際どういうことかわからないと感じている方も、クラスで繰り返し身体感覚のワークを一緒に行っていくことで、
ご自身の身体の声を聴くことを半年間かけて段々と会得されていきます。
いただいたご感想の一部をご紹介させていただきます。
受講して変化したこと
6回あるグループセッションや
個人セッション(ハチドリスタイルでは追加オプション)で
神経土台を再構築していきましょう。
安心安全感を感じられる身体トレーニングは
コミュニケーションの基本、
仕事で強みを出す基本でもあります。
職場や仕事の人間関係に悩む方もどうぞお越しください。
体感からアプローチをかけていくことができます。
そして体感からのやり方は「忘れる」「できなくなった」がありません。
自転車に乗れるようになるのと同じ、身体は忘れないのです。
身体に意識を向ける、なんて昔の人は当たり前でした。
でも鉄道や自動車、エアコンなどの便利なものたちによって私たちは
動かなくてもよくなり、歩かなくても生活できるようになり、
だんだんと自分の身体から離れて頭脳だけで生きるようになったかもしれません。
そうすると、自信や安心、漠然とした違和感などからどんどん解離して
自分が人生のどこを歩いているのかわからなくなってきます。
本当の安心感や自信とともに生きられれば
HSPとしての処理の深さを思い切り強みとして活かせるのに
生きづらさの感覚に足をとられるのはあまりにももったいないですね。
HSPの神経処理の深さは強みとして使えます。
そういう個と。プログラムはそんな「生きづらさ感覚」から6ヶ月で自然に離れていけるように設計されたプログラムです。
6ヶ月楽しく、でも真摯にプログラムを体験していただくと
「プログラムに参加して、少しずつ道が開けてきました。八方塞がりだったあの頃はなんだったのだろうと思えるほどです。」ということが
現実に起こります。
次回13期以降は運営の関係で24年秋以降に開催予定です。
生きづらさを手放して、心地よく、ラクに生きていきたいと望まれる方は、言語と体感によるプログラムがとても効果があります。
心地よく、自分らしく、疲れすぎずにはたらく。
HSPのための自律神経ケア × 強みプログラム
【知識】と【体感】の両輪による学びで
HSPとしての資質を強みにして生きる人生に
シフトチェンジしましょう。
そういう個と。は月1回のグループセッション(曜日時間固定)と
自分のペースで進める動画や音声、文章コンテンツで構成される
6か月間のオンラインプログラムです。
いくら「その行動をかえろ」と言われても
身体がイエスをだしていないことは「できない」のです。
毎日を「気楽に」「安心して」「丁寧に」楽しめる自分でいるための秘訣を
このプログラムに詰め込んでいます。
■人間関係のお悩みが絶えない
■常に緊張しすぎて考えすぎてしまう
■不安が大きく行動や変化が起こせない
■何気ない毎日なのに日々疲れ切ってしまう
そんなお悩みがある方こそ、ぜひ一歩踏み出してご参加ください。
これまでの「そういう個と。」プログラム修了生の声
プログラムに参加された方たちが、どのような変化をとげられたのかをこちらのマガジンでご紹介しています。
ラクに強みでイキイキと働いていきましょう!
<HSP強みdeワーキング〜洞察系・共感系・感覚系>
HSPを才能と捉えてこんな見方をすると、シゴトが開けていく。
ワークや実例がたくさん載った代表皆川の著作。
公式LINE
そういう個と。プログラム参加募集のご案内や
少人数のイベントなどはこちらで優先的にお伝えしています。
また、HSPさん3大強みの簡易診断を無料プレゼント中です。
自分の強みはどれなんだろう…?と自分のタイプが気になる方は
まずは簡易診断をやってみてくださいね。選択式、5問で終わります◎