【最強のライフハック】非暴力的コミュニケーション（NVC）で仕事と生活のクオリティを爆上げしよう

突然ですがみなさんは非暴力的コミュニケーションを知っていますか？

非暴力的コミュニケーションは、英語ではNon-violent communication (NVC)と呼ばれる、心理学者Marshall B. Rosenbergによって開発されたコミュニケーション方法です。

NVCの根本的な思想は、相互理解と尊重を生み出し、平和的で思いやりのある方法で人と人との間の利益の相反を解決することを目