技術士勉強に打ち克つ「健康・美容」向上（4/8）～適度に運動する～２回目

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【技術士試験に打ち克つ #健康 #美容   を向上する】

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ほめ達 兼 褒め活インフルエンサーの
内藤さん(@8989wakuwaku39⇦フォローしてね)より
ご紹介いただいた #目標達成シート を作りました！

大事なことなので２回言います
大事なことなので２回目を投稿します！

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技術士受験生さんへ

「健康&美容」向上(4/8)

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左中段の枠を「拡大！」

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【目標達成シート！】

技術士受験勉強に打ち克つ
「健康・美容」を向上する
　　↓
～適度に運動する～

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1)週2回以上のランニング

2)週2回以上のストレッチ

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3)日常運動を活用（階段利用等）

4)店頭から遠くの駐車場を利用

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5)毎日の体重計測

6)自己マッサージ

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あと２つ・・・

7)週１回のバランスボール利用

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そして・・・

8)朝トレ用のYouTubeチェック

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受験生のみなさん

全部守らなくても大丈夫(^^♪

良いとこ取りでいきましょう！

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僕のプロジェクトは

頑張る人の将来の成功を

「叶えること」

#勉強
#資格取得
#目標
#人材育成
#技術士