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ガイディング、コーチング

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#コンフォートゾーンを出る

チャレンジの怖さを克服する方法

チャレンジの怖さを克服する方法

あなたはチャレンジをする時、ワクワクしますか?
それとも怖さを感じますか?

時と場合によってどちらかの場合もあれば、どっちも複雑に絡み合っていることもあるでしょう。

私はどちらかというと「怖いけれどやってみたいこと」がとても大事なのではないかなと感じます。
それはなぜかというと、怖いって感情はよくわからないことに起きるからです。
つまり未知の領域に踏み出そうとしているからです。
成長と自己の拡

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チャレンジ中のしんどさを楽にする方法

チャレンジ中のしんどさを楽にする方法

進化、成長にある時今までの自分の枠組みを超えていくので途方もない道を歩いている気がしてしまうことがあります。
何か新しいことを始めたのに、なんだか続かない。
よくわからなくて進みにくい。

これって新しいことを始めると遭遇することなんですよね。
人は成長したいもの、学習したいもの、よりよく進化したいものだと思うんです。

私も今新しいゾーンに向かってチャレンジをし続けています。
いつも「これでいい

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