感情が戻ってきた話
私は昔から感情の起伏が少ないほうで
特に怒りについての感情って自分が覚えている限り、
出てくるのって一年に数回だったんです。
そのことを昔から変だなぁとは思っていたのですが
どうするすべもなく
まぁ、こういう性格なんだろう。
で過ぎてきていました。
とはいえ、子どもが成長してくると
なんでそんなことするのーーーーー!!!!
って腹が立つことはもちろんあって
怒ることもあったのですが
周りの人からは、全然怒らない
(しかも我慢している風でもない)菩薩のような人
って見られていたみたい(笑)
自分ではそんなつもりじゃなかったんだけど。
でも、それって菩薩でもなんでもなくて
実は本心が出せなくなって感情が麻痺していただけだった
ってことがRAS®を受けて発覚。
11月にRAS®の代表の松坂さんのセッションを受けた際
3歳から本心が出せなくなってしまった
しかも本心を失ったと信じ込んでいる
それを解放してもらいました。
そして、なるべく批判的に
否定的に人や物事をみて、出てきた感情を吐き出す
という宿題をしているのですが
最近、めーーーーーっちゃ腹が立つ!!!!!
という感じがわかってきました!!!!
しかも嬉しいときはすぐ泣く
悲しいときもすぐ泣く
(この間なんて、欲しかった商品があったんだけど
売り切れで買えなくて、欲しかったーーーって泣いた 笑)
子どもみたいな自分に、39歳にして初めて出会えて
喜びを感じています(笑)
ずーっと本当の自分を隠して
いい子にしてきたんだなぁ。
感情が戻ってきて本当に嬉しいけど
一日の間でも悲しくて泣いてたかと思えば
嬉しくて泣いて・・・と、なんか忙しい(笑)
感情ってすごいね。
私はやっと自分を生きるスタートラインに立ったような気がしています。
いっぱい、いっぱい感情を感じて、味わって
自分の人生を楽しもう。
愛知県でRAS®セッションやってます。
ストレス解放、トラウマ解放、本当の自分で生きる
https://peraichi.com/landing_pages/view/naoras/
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