パニック発作を起こさない為に控えたほうが良いと思う事

昨日、引っ越しの荷造りをしている時に、腰をギクッとしてしまいました。

ホント久しぶりに、やばい！って感じだったので、整骨院へ行ってきました。

施術中、マスクをしてうつ伏せになっていたら、ちょっと呼吸困難になってきてパニック発作が起きそうになり、焦りました。
なんとか大丈夫でしたが…。

早くマスク無しで、新鮮な空気が吸える世の中になって欲しいものです。

さて、今日は、パニック発作を起こさない