おうち時間を楽しく過ごす

あなたは「おうち時間」を楽しく過ごせていますか？

私は毎日とても楽しく、充実した日々を過ごしています。

今回は外出自粛による「おうち時間」の中で、

私がどんなことを意識しているのか。

について紹介します。

好きなことをする

楽しい時間を過ごすには、自分の好きなことをするのが一番です。

私たちは今、人生でおそらく二度と経験しないだろう

まとまった時間を手に入れました。

せっかくなら、この貴重な時間を、

漠然とテレビを見たり、SNSを見るために使うのではなく、

自分の好きなこと、楽しいことに使いましょう😌

私の場合は、本を読んだり、映画を見たり、ゲームをしています😊

本当に楽しいです笑

人生でもう訪れないかもしれないこのまとまった時間を

自分の好きなことをして、楽しみましょう！

新しいことを始めてみる

せっかくたくさんの時間があるなら、

新しいことにチャレンジしてみましょう😌

私の場合は、今まさに書いているこのnoteを始めました。

noteを始めたことで、

・自分は意外と言語化して、文字に起こすのが得意だった

・noteという新しい世界を知ることができた

・その中で多くの人と繋がることができた

という気づきや発見がありました。

noteのおかげで毎日楽しく充実した日々を過ごすことができています。

今は自分が関わらなかったこと、避けてきたことを始めてみる

良い機会です。

あなたにも意外な才能があったり、思いがけない発見が

あるかもしれません。

ぜひ、新たなチャレンジをしてみてくださいね！

１つでもいいから習慣にする

これは応用編です。

新しく始めたことや、普段することを習慣化してみましょう😌

私の場合は、

・note　・筋トレ　・日記

を習慣にしています。

習慣にすることで、漠然と過ごしていた生活にメリハリがつきます。

最初のうちは定着させるのが大変かもしれません。

しかし、今の私たちには、たくさんの時間があります。

この期間に何かを習慣化するのは、普段するよりもはるかに簡単です。

まずは何か１つでもいいので10日続けてみてください。

10日続けると「やらなきゃ」から「やるぞ」と能動的になっていきます。

そうすることで、いつの間にか当たり前に行う習慣になっていきます。

まとめ

・好きなことをしよう

→楽しい、充実＝好きなことをしている時。とにかく好きなことをしよう！

・新しいことを始めてみる

→考えることは誰でもできる。行動した人にチャンスや可能性が生まれる！

・一つでもいいから習慣にする

→自分で決めたことをこなす＝充足感が生まれ、生活にメリハリがつく！

今の時期こそ受動人間から能動人間へ変身するチャンスです😌

ぜひたくさん好きなことをしてください！

行動して、それを習慣にして自分の可能性を広げてください！

#おうち時間を工夫で楽しく

⭐︎

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