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ことばの処方箋

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僕が出会った人たちが掛けてくれた言葉、自分と向き合っていたときにポツリと溢れた言葉。
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#適応障害

焦らない、言葉の処方箋。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。そして、初めましての方は、はじめまして。数ある中から僕のnoteを見つけて下さり、ありがとうございます。 昨日、勤めていた会社で仲良くしてくれていた方とお茶をしてきた。 その方を、(仮)柳さんとでも呼ぼうか。 (仮)柳さんが「10月をもって退職をします」との連絡を休職をしている僕にわざわざメールをくれたことでお茶をする機会ができた。 それと同時に、僕が久しぶりになっぱさん(パートナー)以外の人と会おうと決断する機会ができた。

今日はこれだけ。

おはようございます。こんにちは。 こんばんは。 そして、初めましての方は、はじめまして。 数ある中から僕のnoteを見つけて下さり、ありがとうございます 新年明けましておめでとうございます。と言いたいところですが、新年早々辛いニュースばかりで心が参ってしまいました。なので、少しSNSやテレビから離れて一日一日を丁寧に過ごし楽しむことにしました。そのお陰で、自分の好き、極めたいや挑戦したいなど、去年見失ってしまったそんな思いたちが戻ってきつつあります。 しかし、未だに心の波

働かざる者食うてよい。

おはようございます。こんにちは。 こんばんは。 そして、初めましての方は、はじめまして。 数ある中から僕のnoteを見つけて下さり、ありがとうございます。 段々と、秋に向かっていますね。 僕は、ブタクサの花粉アレルギーで鼻水と空咳のコンボで悩まされています。あぁ~鼻がつらい…。 会社を休職をしてもう4ヶ月くらいが経った。 んー時間が経つのが早いなぁ。 元の職場に戻るか、新しい職場で働くか。(ずっと悩み中) いや、もう辞めるほうにほぼ傾いている気がする。 ぼんやーりずっと

こんな自分でいいの。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。そして、初めましての方は、はじめまして。数ある中から僕のnoteを見つけて下さり、ありがとうございます。 ゆっくり、ゆっくーりと、身体と心の調子が良くなっているのを実感している。過呼吸や動悸、吐き気、頭痛、感情の起伏、死にたいという感情が薄らいでいっている。 「あぁ、やっと真っ黒な分厚い膜から抜け出せた。かな?」と自分の心身を疑いつつ安堵する。 先日、通信制高校でお世話になっていた先生2人と会ってきた。高校を卒業してもう6,7年

どん底まで落ちたら、掘れ。という言葉

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 そして、初めましての方は、はじめまして。 今日の僕は、なにもかもどうしたらいいか分からなくなってしまう日のようです。今日はどんな服を着たらいいのか、どんなご飯をたべたらいいのか、今日は外出した方がいいのか、それとも家でゆっくり過ごすべきなのか。 考えなくてもいいことを考えてしまい頭を抱えている最中に、note開いてなんか書いてみようかという決断だけができた。 これは、偉いぞと自分を褒めてあげたい。 坂口恭平さんの【独立国家のつく

常識的な社会に大遅刻した者です。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 そして、初めましての方は、はじめまして。 昨日も眠れず、そして一時間程睡眠を取って今日もまた変わらぬ一日。 また、僕はPCを起動させてこうしてNoteで何かを書こうとしている。 ずっと僕は、「自分の好きなコト」「自分の得意なコト」「自分が気になる仕事」についてノートに書き出して、求人サイトを見つめ、身の丈に合ったような仕事は見つからずふて寝をする。そして、また起きて自分のことについて書き出して寝て、また変わらぬ一日が始まる。 こ

適応障害って厄介なもんで。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 そして、初めましての方は、はじめまして。 数ある中から僕のnoteを見つけて下さり、ありがとうございます。 なかなか寝付くことができないので、ベランダにでて今日も言葉を綴っています。ちょっぴり吹いてくる冷たい風を浴び、秋の気配を感じました。 もうそんな季節なのかと、寂しい気持ちと待ってました!と歓喜する自分がいて少し複雑な気持ちです。 だけど、嬉しいことが一つ。 温かいコーヒーが美味しく飲めるということ。馥郁たる香り、且つ、重厚

ちょっとずつ暮らしの一部を変えてゆく

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 そして、初めましての方は、はじめまして。 数ある中から僕のnoteを見つけて下さり、ありがとうございます。 いまは、ベランダに出て小さな机と小さな椅子を置いて今日のコトを書こうかなと思いまして書いています。 少しづつ涼しくなってきましたね、と言いたかったのですがこちら大阪はそこそこ暑いです… これを読んでくださっている読者さんの住んでいるところは、涼しくなりましたか?秋っぽくなってきましたか? 僕は、適応障害と診断され約3ヶ月