PMSのとき | 楽しく生きる繊細さん

こんばんは～。今日は日中はPMSが強く、眠気がひどかったです(+.+)..zzZZ

身体もダルく仕事中もケアレスミスがちらほら…。夜になってからは少し落ち着いてきて、今は「今日がPMSのピークだったかな？」と推測しています。

今日は一挙一投足が億劫でした。気も散りやすくて、やろうとしていた事の途中で他の事が気になって手がつけられず、結局やらない、みたいな感じでした(^_^;)

そこで「とりあえず今からこの三つをやる」と決めて、のそのそと活動していました。

コンタクトをつける、ヨーグルトを食べる、食器を運ぶ。みたいな感じです。

PMSは繊細さんに限ったことでは無いですが、フィジカルもメンタルも通常運転ではないので自分を優しく扱います～。

自分にフラジールシールをペタリ。ではまた♡