図書館

英語　０分

インターン　２時間

世界遺産検定　０分

読書　２時間

図書館に行き調べものと読書をしました。

屋外のテラスみたいなとこでしました。

夕食を食べるとやる気が一気にゼロになってしまいます。

前からの悩みです。

アイスを食べながらYouTubeを見てしまうと

もう逃げられません。

改善策としては、時間の区切りを明確にすることが有効ですね。

YouTubeを見始めたなと認識したら３０分タイマーをつけるようにします。

【これが人生最後の一日だと思って毎日を生きろ】

第１６代ローマ皇帝のマルクス・アウレリウスのお言葉です。

人生最後は言い過ぎかもしれませんが、そのくらいの意識ならば

一日のうち１時間も無駄にすることはないはずですね。

有限な資源を大事にして生きていきます。