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そふもひ
2022年7月24日 18:19
前回に続き今回では膝の痛みなどに対する考察と対策について解説をします。今回も長くなりますがもう少々お付き合い下さい。解説前に注意事項早速解説に移…る前に、注意事項だけあります。それは僕たちが口出しを出来るのはあくまで筋肉を原因とするコリや疲れ、痛みなどの症状に対してのみであるということです。というのも、今回解説する膝についてもそうなのですが、例えば靭帯の損傷や骨折などは専門外であり、そ
2022年7月23日 20:40
前半はスクワットで鍛えられる筋肉についての解説となります。皆もやろうスクワット。皆さんこんにちは、そふもひです。さて、前回の初投稿ではBeatSaberにおけるスクワットでの考察と基本のスクワットについての記事を公開しました。今回はその続きということで、スクワットについて更に深掘りをしていきます。では早速説明していきましょう。そもそもスクワットってどんな種目？まずは前回説明した
