ネガティブの性格

ネガティブという感情にも性格があるそうで、反芻しやすく残りやすい。来る日も来る日も些細なことで見え隠れして、それはそれはねばっこく身体にまとわりつく。

別れた後も未練残しちゃって、枕を濡らすわ。みたいな人格。
もちろんそれだって意義があることなんだけど。

そう思うと、ネガティブが身体か
ら離れていかないのって別に自分の責任じゃなくて、ネガティブがそういう人格だから仕方ないと自分以外の要素を考えることができる。

相手を知ることって確かに最高の防衛だ！と攻めること以外の防御方法を学びました。