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コロナに感染してから今に至るまでの事を記録した徒然日記を始めます。 人それぞれなコロナ。だからこそ、私はこうだったよ！こんなこと不安だったよ！それを発信していく場所としてnoteを選びました。

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コロナ陽性から半年、後遺症の経過

陽性から半年、その後後遺症はどうなった？？ コロナ陽性になったのは2021年2月 今回書くのは2021年7月～8月頃のこと 陽性から5ヶ月が経つ頃、 引越しというライフイベントがあった そこで荷物をまとめたり、断捨離したり、 引越し当日も動きすぎてしまい、、、 あっという間に後遺症の症状が悪化 仕事での重いものを持ったり動くことがダメでやめたのに そりゃそうだ、 でも、5ヶ月経って症状も少しよくなってきていて 完全に油断していた 後遺症の悪化 なにがどう悪化したのか、

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    • コロナ後遺症による脱毛のこと

      コロナ陽性から約2か月で変化 時系列は前後しますが、症状別で記事をまとめているのであしからず。 ちょうどコロナ後遺症で休職中２か月目、、、 恐れていた事態が、 そう。脱毛。 覚悟はしていたし、ぶっちゃけメカニズムもよくわかっていないし 不安。ウィッグが必要なくらい髪なくなるかな、、、泣 なんて心配していた。 脱毛が気になりはじめたきっかけ シャンプーのときに異様に指に抜けた髪が絡みつく おふろの排水溝が２日で詰まる（普段ははぼつまらない） 猫の毛玉のように髪の毛がま

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      • 療養中に始めたこと

        退職後は コロナ後遺症の療養に専念 もともと実施していた ・週1回の耳鼻科でのEAT ・1日2回の鼻うがい ・体調を見極めながら無理しない程度の家事 に新たに取り入れた事があります。 ミサトールリノローション 聞きなれない名前、、、、、 上咽頭を洗浄する液なんです！ 洗浄液と洗浄器具があって 最初に洗浄器具を買ってしまえば その後は液のみを追加で購入していく 洗浄器具:660円 洗浄液:1980円 梅のエキスが含まれている洗浄液 これも、慢性上咽頭炎のある人が E

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        • コロナ後遺症による休職から復帰

          復帰までの調整 コロナ後遺症外来初診で 先生の判断で3月、4月と丸2ヶ月休職 徐々に気温も暖かくなり、 家事ができるようになったり、 ひとりで近場のスーパーに行ったり 「あ！少しずつ落ち着いてきてるなあ」と 感じていました 上司からの復帰調整もあり、 働くことを見据えて生活リズムを整えたりもして。 上司からは 「2ヶ月も休んだんだから普段通り働けるね？」 ※こんなにストレートではないものの、直訳 という圧を感じつつ 夫ともコロナ後遺症外来の先生とも相談し、 パートのよう

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          コロナ後遺症ってどうして起こるの？

          前回のnoteでは 休職に至るまでを書き 今回は休職明けについて書く予定でしたが、 ここで後遺症外来受診時に教えてもらった コロナ後遺症についてのまとめを 先に載せることにしました。 コロナ後遺症って一体何？ コロナ後遺症のメカニズムは 詳しくわかっていないことのほうが多い 人によって症状も重症度もかなり違うと。 後遺症外来でよく質問がある症状の例 症状だけでは判断できないし、 ましてや無症状で経過してても、 後遺症は出る人もいるらしく、、、。 程度は違えど、意外と

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          コロナ後遺症ってどうして起こるの？

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          コロナ後遺症外来〜初めての受診

          必死に調べて たどり着いたコロナ後遺症 去年の3月はまだその症状も、 どのくらいいるのかも 全く分からずただ不安 受診！ 飛び込み受診だったので、 問診を記入して 院内で1時間待ち受診 ヒラハタクリニックでは 後遺症チェックシートなるものが活躍されていて 倦怠感の程度や その他の症状を 当てる程度の番号を選択していく あっという間に呼ばれた診察室で ひと通り、コロナ感染の経緯やホテル療養中、 今の症状を話す。 先生は問診した紙を、眺め険しい表情で 「う〜ん、おそらくコ

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          コロナ後遺症外来〜初めての受診

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          ホテル療養終了〜職場復帰までの道のり

          結果的に、口腔粘膜のただれによる痛みが 最後まで長引き 予定していた8日間の療養から 2日延びた形で隔離解除を迎えた。 発症日以来発熱はなく、 呼吸器症状に至っては全く出なかった ホテル退所日 ホテル退所が決まると、 翌日の13時に部屋を出るよう指示される 最後までスタッフと他の部屋の療養者と 鉢合わせすることがないよう、 合図の電話がなってから部屋を出る 退所するに為に 部屋の整理はある程度療養自身が行う まとめたシーツやカバー、その他のゴミ 全てをハザードボック

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          ホテル療養中にやっていた事(重要)

          鼻うがい これは1番重要かもしれない 後に書くつもりではいるが 後遺症により後遺症外来を受診した時に 先生からも推奨された◎ 鼻の奥にいるであろうコロナウイルスを少しでも流し落とせないかと始めたものでした。 鼻を噛むよりも 鼻うがいのほうが奥まで洗い流せて スッキリする感覚もあり。 療養中は1日3回実施。 ちゃんと濃度のあった塩水でやれば痛くないです。 サイナスリンスのボトルデビューして 早11ヶ月、洗いごごちがクセに。。。。 ボトルに付いてる塩が無くなっても、 私はスー

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          ホテル療養中にやっていた事(重要)

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          ホテル療養後半の過ごし方

          受診後から開始になったうがい薬で とにかく口腔粘膜を清潔に保つ できる限り食べてエネルギー摂取する を繰り返す日々 ホテル療養5日目以後は 頭痛・怠さはだいぶ引き 食事の時間以外はだいぶ元気に！ 日中の過ごし方 まだ軽い運動ができるほど 体力が回復しているわけでもなく もっぱら何かしら観てベッドで過ごす 他には、お母さんと電話して気分を紛らわす 食事時間は濃厚接触で自宅隔離の夫とビデオ電話しならが会話 ホテルのWi-Fiにはお世話になりっぱなし！ これ入院だったらで

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          いざ受診！ホテル療養4日目

          ホテル療養中に出現した口腔のただれを 内服で押さえ込もうとするも、改善なく 療養中のホテルから病院受診が決定 翌日、15時に出発予定で準備。 準備や手配はホテルに駐在している看護師さんが進めてくれて、当日は内線で 「今から出てきて！」 の合図に従い裏口から出て 既にドアが空いてるステップワゴンに乗り込む なんか週刊誌をまく芸能人みたい〜 とか呑気に思っていた。 1時間かけて総合病院へ行き、 仮設っぽい作りの発熱外来で検査 ・尿検査 ・一般採血 ・血圧測定 ・診察 (コロ

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          ホテル療養2〜3日目

          ※発熱やSpo2が90％を下回る、特許事項に記載がある人は駐在看護師より確認のお電話あり ホテル療養2日目(発症4日経過) 私は毎回の健康観察に引っかかり、 朝も午後も看護師さんから内線電話。。。。 喉の炎症が一向にひかず、 水を飲むだけでヒリヒリ滲みる、泣 鏡で口腔内を見てみると、 喉の奥に白い斑点が、、、恐怖 看護師さんとのやり取りで ・口腔内の粘膜に白く口内炎のようなものが5つある ・滲みて、口に含むのも飲み込むのもしんどい と伝えた。 ※保健師さんもそうだ

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          ホテル療養2〜3日目

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          ホテル療養中のお弁当

          まあ、ホテル療養の様子を綴る前に、 療養中のお弁当をずら〜っと写真で！ ※約11ヶ月経ち初回のお弁当以外とれがいつだか覚えてないので、並べてご紹介

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          ホテル療養中のお弁当

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          ホテル療養開始？！

          PCR陽性となった私は寝室 PCR陰性の夫はリビングの隔離 自宅療養2日目ホテル移動の連絡はまだかまだかと待つが、 この日はホテルの空きに変更がなく、移動なし。 朝に保健所からの健康観察の電話。 時間を追うごとに酷くなる頭痛と怠さ 腫れが増す喉、飲食がつらい。。。。 処方されたカロナールはMAX使っても 4時間で切れてうなされて寝れない。 どうにかならんかなあ、 保健師さんや検査してくれた医師に相談するも、 辛くても一口でも飲めるものがあれば、 よほどの脱水でない限り点滴

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          ホテル療養開始？！

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          自宅療養開始

          PCR検査結果の連絡 「翌日にらPCR検査の結果が保健所からくると思います」 とにかく軽症ながらもぼんやりとしながら電話を待つが、待てど暮せど保健所からの電話はなし。 (この時第3波) 16時頃心配になり、 PCR検査を受けた病院に検査に一応電話すると、 検査をしてくれた医師から 「病院にはあなたはPCR検査にて陽性が確認されたと連絡がきています。新型コロナウイルス陽性です。保健所からはきっとそろそろくるはずです。ちなみに旦那さんは陰性でした」 と、 まあ抗体検査でくっ

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          自宅療養開始

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          コロナ陽性の診断されるまで 〜PCR検査日〜

          さて、前回PCR再検査の予約が取れたまでの流れでしたが、今回はPCR検査再検査当日のことについて。 2/2 どうやってPCR検査を受けた？ 保健所との連絡やりとりが終了したのは10時30分 そこからPCR検査予約のため、病院にすぐに電話し、検査は同日の13時に決まった。 通常診療も行っていて、他の患者さんとはっきりと時間を分ける為に、指定された時間は病院の午前診療と午後診療の間の時間だった（休憩時間に申し訳ない気持ちでいっぱい、、、、、） 近所の病院までは 自分で運転した

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          コロナ陽性の診断されるまで 〜PCR検査日〜

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          コロナ陽性と診断されるまで　

          実は陽性診断を受けたPCR検査の4日前にも別の病院でPCR検査を受けていた。 職場で陽性診断を受けた人がいた為に、保健所からの指示だった。（でも初回のPCRは陰性だった） 陰性だったという病院からの電話連絡に安堵し、家庭内隔離も早々に解除した。だがしかし、ここからわずか2日後に症状が出現した。 2/1 喉の違和感。 翌朝耳鼻科を受診し、咽頭炎と診断されて抗生剤とうがい薬が処方された。 2/2 内服を飲んでも良くなるどこか、悪化した。　 発熱　37.5℃ 喉の痛み増強 全

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          コロナ陽性と診断されるまで　

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