ゆっくりと“vegan"へ。
Veganとは絶対菜食主義者。肉、魚、乳製品、卵、はちみつなど、動物由来の食品を一切口にしない。食に限らず日用品など可能な限り動物搾取をしたくないという思想の元、一切を避けること。
タイトルの通り、
veganを意識して少しずつ近づいた生活をしています。
その経緯や心情の変化を紹介します。
2019年1月。
牛乳やヨーグルトを控えてみました🥛🙅♀→当たり前のように日々食べていましたが、お腹がゆるくなったりゴロゴロと調子が悪くなることに気づいて
うーん、美味しいけど体質に