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smilefoodlabo
2016年12月27日 09:12
今年最後のお弁当。テトリス2016が終わってもテトリス2017が即始まるので変わらぬテンションで続けたいです。12/27（火）お弁当記録✳︎小松菜の卵炒め✳︎ほうれん草のごま和え✳︎レンコンはさみ揚げ（冷凍）✳︎ゴボウと豚バラのみそ煮✳︎ニンジンの離陸ラップサラダ✳︎さよなら2016JAPAN 壮大な日の丸弁当で締めくくりました。 今日も昨晩作って冷蔵庫で寝か
2016年12月26日 07:49
今年のお弁当記録も明日で終わり。色々あったけどお弁当は毎日色々あったことを反映しています。おかずが少ない日、常備菜の日丼モノにした日、寝坊した日…。今日は、明日お弁当だということを忘れていた日…。笑12/26（月）お弁当記録 ✳︎オムライス✳︎茹でほうれん草とウィンナーをコンソメふりかけてチンしました（最速レシピ）オムライスの中身、ケチャップライスの具材は玉ねぎ
2016年12月22日 07:05
先日、「お弁当記録楽しみにしています！」と嬉しいお声を頂きました。タイムラインに頻発してすみません…と思いつつも書かせてくださいませ。12/22（木）お弁当記録✳︎宣言通りの３色丼レンジで卵をそぼろ状にして豚ひき肉は勝手にそぼろ状になって大根の葉も空気読んでそぼろ状に（なったらスゴイ）卵を詰めた時点で２分の１を占めそうで計算したはずの３分の１の純情な感情が空回り
2016年12月20日 09:03
アップデートしたらスマホがサクサク動く。快適。アップデートの意味を母に伝えるのが難しく「突然勉強して頭が良くなった」と言ったのはそんなに間違えではないはず。12/20（火）お弁当記録✳︎タコス風ミートの卵焼き✳︎小松菜と油揚げをチン（調理法）✳︎ラスト味噌カツ殿下✳︎カブの胡麻柚子和え✳︎照り焼きチキンは胸肉✳︎日本の晴天の霹靂ミートソースにチリパウダーを加えると
2016年12月19日 08:02
夜のうちに作って朝はゆっくり過ごそうキャンペーン実施中。12/19（月）お弁当記録✳︎小松菜の卵炒め✳︎チキンの甘味噌炒め✳︎エノキのミートソース✳︎豚肉と白菜の中華和え✳︎シンプルジャパン今日は少なめ４品ですがボリューム重視チキンの甘味噌は、甘味噌を作っておいて調味料として使ってます。味噌、砂糖、醤油、みりんを練ったもの。ごま和えにも、お肉おかずにも。そしてけ
2016年12月16日 07:53
12/16（金）お弁当記録✳︎エノキ、玉ねぎの和風卵炒め✳︎大根とにんじんの煮物✳︎埋もれシュウマイ（冷凍）✳︎大根の甘辛煮✳︎胸肉の大葉炒め✳︎平和な日本が良いな胸肉は塩と砂糖をすりこんでおくとしっとり。買ったらすぐにすりこんで冷蔵庫にスタンバイしてます。大葉は買ったらクッキングペーパーに包んでおいて冷蔵庫にスタンバイ。シュウマイは買ったら冷凍庫へスタンバイ。な
2016年12月15日 07:45
あいつが来てから離れられなくなったあいつが来てからずっと一緒にいたくてどうにも四六時中気になっちゃってずっとずっと、ひっついていたい。ホットカーペット12/15（木）お弁当記録 ✳︎２日目の熟成卵焼き（熟成肉的な）✳︎ほうれん草のミートソース✳︎れんこん竜田の甘酢和え✳︎スライス大根の甘辛煮✳︎里芋も２日目なので甘味噌煮✳︎エリンギのスパイスソテー✳︎白黒つけず仲良
2016年12月14日 08:01
ホットカーペットなるものを入手し年明けの堕落プランへ一直線。12/14（水）お弁当記録✳︎青ネギと塩昆布の卵焼き✳︎サラダ御用達、離陸ラップ包み✳︎里芋の煮っころがし✳︎ほうれん草にウインナーが鎮座✳︎重宝している味噌カツ殿（冷凍）✳︎２種の冷凍を解凍しましたというフォルム米〜１粒黒ゴマの静かなる脱走編〜卵焼きシリーズの中でも好きな具材青ネギと塩昆布。青ネギは刻んで冷
2016年12月13日 07:36
歯医者恐怖症の夫 治療後なので歯に優しい柔らかいものをと、思ったのは一瞬。 「スルメ」っておかずかな← 12/13（火）お弁当記録✳︎ミートソースの卵焼き２日目✳︎ニンジンとツナのサラダ離陸ラップ包み✳︎味噌カツ殿下（冷凍）✳︎ほうれん草とウインナーのバターソテー✳︎大根としめじのゴマ酢炒め✳︎白黒はっきりしませんか サラダは取り出し用ラップ（離陸）を忍ばせ
2016年12月12日 09:59
7:15に家を出ようと決めていたのに7:01に起きた時のあの焦りは寒さすら感じないから不思議です。昨日のうちにお弁当作っておいたので良かったです。12/12（月）お弁当記録✳︎ミートソースの卵焼き✳︎大根の葉としめじに突然のパプリカ✳︎挟まれダブルしゅうまい（冷凍）✳︎大根の薄切りおかか炒め✳︎ほうれん草のごま和え✳︎復活大日本帝国 #お弁当 #お弁当記録 #おかず
2016年12月9日 08:12
「荷物が多くてお弁当箱が入らない」と言うので何かと思ったら大量のプチプチ君（梱包材）が。使い方はさて置きお弁当箱がなかったのでタッパー弁当。12/9（金）お弁当 ✳︎酢豚の親戚の酢鶏さん✳︎大根の葉がまだ無くならないベーコンソテー✳︎君が代は千代に八千代に以下省略酢鶏さんは、昨日の「キノコと大葉のチキン」から鶏肉拝借。チキンさんのマルチぶりには感動です。 ピー
2016年12月8日 07:56
とても寒い部屋があるので野菜まるごと置いておけるこの季節コンパクト冷凍庫で行けるんじゃないかと思いはじめてきました。しかし電気屋さんに行くと省エネ性能抜群の最新冷蔵庫はさほど電気代がかからずランニングコスト◎サンタさんの存在を全力で肯定したい。12/8（木）お弁当記録 ✳︎甘辛ひき肉入りオムレツ✳︎ほうれん草と油揚げの中華お浸し✳︎シュウマイ（冷凍）✳︎キノコと
2016年12月7日 08:18
シチューにお味噌汁はいるかいらないかの前に白米と一緒に食べるか食べないかと思う今日この頃。私はパン派だけど白米にするならチーズかけてドリアにしたい派です。乳製品に乳製品。12/7（水）お弁当記録✳︎生姜焼きがメイン✳︎ほうれん草のごま和え✳︎味噌カツ（冷凍）✳︎いつぞやの卵とじ（解凍）✳︎白米：黒米の比率は340：10（やる気を無くす算数ドリルp34より抜粋）
2016年12月6日 08:15
今日も今日とて変わり映えしませんが梅干しがセンターに置けてないあたりに気分のムラを感じます。12/6（火）お弁当記録✳︎２日目の甘い卵焼き✳︎ダイコンのナポリタン風✳︎しゅうまい（冷凍）✳︎ウインナーとピーマンのハーブ炒め✳︎水晶鶏のポン酢醤油✳︎秩序の乱れた日本帝國野菜とお肉のオンパレード。この水晶鶏（すいしょうどり）とは鶏むね肉に片栗粉をまぶして茹でたものです。
