小さなトラウマありませんか?
トラウマとは、もともとは傷を意味する言葉ですが、精神医学の分野で、強いショックによって、心に受ける深い傷のことを意味する言葉です。
主に、一般的に言われるトラウマは、命に関わるような事故、事件、自然災害に巻き込まれた事によるショックや、家庭での虐待、学校でのいじめ体験、性的虐待などによって受けた心の傷を示していると思われます。
ですが、もっと些細な事でも、知らず知らずのうちに、心の中にトラウマは生まれています。
小さなトラウマ
「わたしにはトラウマなんてないわ」
と思