【COLUMN】 少年が大志を抱くように。

こんにちは岡崎です。

少し前から一日の摂取カロリーをざっくりと計算してバランスを考えた食事を心がけつつ、適度な運動、毎日水を2リットル飲むことを日課にしています。さらに先週からパーソナルトレーニングも開始しました。