3日坊主でも習慣化

留学生との英会話が楽しい、イナホです！

今日もライフハック的投稿です！見出しにもある通り、飽きっぽいと思う人、3日坊主だと思う人にオススメする勉強や筋トレを習慣化するコツ？についてです。

早速ですが、そのコツとは

3日坊主でも何度も続けばそれはもう習慣

少し分かりづらいので解説をすると、

自分を3日坊主だと思っている人が何かを習慣化しようとしてとりあえず、3日やったけどやっぱりそのあと続