鬱期抜けれそうな予感

毎年のように12のクリスマス前後にやってくる

激鬱期

１年の中で最もメンタルがやられてしまう
その挙げ句、身体まで影響を及ぼす

今日できたこと

お風呂に入れた
日光浴した
洗濯ができた
洗い物ができた
食事ができた
ピアノが弾けた
アニメを見れた
編み物ができた
支払いを一つ済ませた
薬を仕分けした

これは1週間ほどで劇的な変化だと思う
上記のいずれもできなかったのだから笑

進歩している

ゆっくりゆっくり、
税金とかのまとめもしながら

いつやめると言うのかとか
最初は日払いでどうにかしてるにしても

ゆくゆく障害者雇用で働いた方がいい気がしているので
障害手帳の取得方法だとか調べる必要があるね

ほんとうに社会になじんで働けない族のサポートってもっと手厚くしてくれよとおもう

手帳貰う→就労支援→障害者雇用→障害者年金貰う→生活の足しとして時短勤務

これがベストに思えてる

まあ、まだ脳を休めるフェーズなので複雑な事は今考えるべきではない

よしっ
葬送のフリーレンでも観るか