こころの奥にあるもの

空って、どんなに曇りや台風、嵐でも
雲の上は、
いつだって穏やかな快晴が広がっている。

こころも同じように
今は、
こころに雲がかかっていて

なかなか抜け出せずに

苦しくて…苦しくて…
早く抜け出したいと思っているけど、
なかなか抜け出せないでいる。

今は、
こころに雲がかかっているけど。。。

あなたのこころの奥には、

いつもでも穏やかで素晴らしい光り輝くもの

があるんだよね。

焦

こころのデドックス

フッと無性に涙が溢れ出る。

なんでなんだろう？？

無意識のうちに頑張りすぎていたのかな？

寂しさ、不安などなど。。。

いろんな感情が湧き出て

涙が枯れるまでいっぱい、いっぱい泣いた。

いっぱい泣いたからか

こころがスッキリ！

身体も軽くなっている。

夜もぐっすり寝れたみたい。

目覚めも気持ちいい。

いっぱい泣いて、こころのデドックスできたみたいだね。

泣くことって、感情をだ

そんなに飾らないで

胸が苦しくなるだけ。。

泣きたい時には泣いて

笑いたい時には笑い

こころが感じるままに。。


あなたがあなたでいるだけで

今日は特別の日になります。

この広い世界にあなたはたった1人

同じ人は他にはいません。

そのままのあなたが大好きです。

今の素直な気持ちを。。。

一人で抱え込むことほど、
辛いことって無いと思う。

言えないこと、
言いたくないこと、
確かにあるけど、
自分の中に溜まったモヤモヤな気持ちを、
今の素直な気持ちを。。。
打ち明けられるだけで
心はとても楽になれてホッとする^ ^

強がらずに、
吐き出したほうがいいんだよ。

心の底から信頼出来て、
何でも話せる相手。
そんな相手が、
人には必要なんだって思う。。。