【ライフハック飯テロ】①自分にご褒美スイーツ

「身体」と「心」と「時間」と「財布」にやさしい、
憧れはあるけど、忙しく現実に負けそうなアナタに送る
食べるライフハック。

記念すべき第１回は、

罪悪感のない自分にご褒美スイーツ

材料：

　ハーゲンダッツ級高級アイス
　ナッツ類（無塩とか、無農薬とかだと心にgood）
　土台のクラッカー（全粒粉とか、健康そうだと心にgood）

ちょ、ちょっ待てよ、高そうじゃねえかよ！
財布に優しくねえ、それにアイスだろ？カロリーたけえぜ！
と心配のアナタ。
大丈夫。使うのはほんのちょっと。

クラッカー2枚。
アイススプーン2杯。

これだけです。一度材料を買えば、何回でも食べられます。
作り方。

１・クラッカーを家の中で一番きれいな皿に置く
２・アイスを、温めたスプーンでさくっとそぐように
　　きれいにクラッカーに盛り付ける。
３・ナッツ類を、一種類ずつアイスに乗せる。

完成。
　美味しいお茶を添えて、優雅に食べましょう。

脳内イメージは、

　喫茶店で、高級アイスつきティーセットを飲んでいる！

一手間と工夫で、財布にも心にもやさしく、
一応バランスもとれているスイーツ。おすすめです。