母親との境界線

今日はアドラー心理学を元にした子育ての学び
「パセージ講座」を見学受講させていただきました。

短時間でもたくさんの学びがあり、
またあらためて振り返りたいと思いますが、
実は内容と別のところで
とても大きな気づきがありました…！


・


子どもの感情を体感してみよう、
と子どもの自分をイメージをする時間があり、

もし自分が話しかけても
「ママは今忙しいの！」
と話をろくに聞いてもらえなかったら、
どう感じるか？という質問で、

悲しい、寂しい、
自分は大事にされていない、
などの感情が出てきそうですが…。

自分自身をよくよく観察しても
そういった感情が湧いてこなくて。

「なんだか今は気持ちに余裕ないみたいだな」

という、言葉でいうとそんな感覚を
子どもが感じ取っているままの感覚で
感じました。


・


きっとこれが10年前の私なら、
悲しい、寂しいに加えて、
「自分はここにいてはいけない」
という感情が湧いていた気がします。

だから、あまりにもあっさりとした、
「母には母の都合がある」
という感覚が湧いたことに
自分でも驚きました。

母も私も1人の人間だし
母の感情は母のものであって、

私の感情や、私の存在価値には
関係ないのだと、

自分の中で心底腑に落ちていること、
自分の中の前提が大きく変わっていたことに
気付かされました。


・

※これは実際の過去にそういう経験が
あったかどうかという話ではありません。

あくまで自分の中の概念として
母や自分をどう捉えているか
という話です。

実際の母が特に感情的だったとか
話を聞いてくれなかったとか
そういう事ではないです。(念のため笑)


・


私の中でこんなにも大切な変化があったのは
ヒプノセラピーで何度も何度も
自分と向き合い、母と向き合い、

自分で自分自身を
受け入れられるようになったから。

私が自分の感情と、
母の感情との間の境界線を
きちんとひけるようになって、

自分の根本的な存在価値を
土台に感じられるようになったから。

そして。
これはきっと今後の娘の子育てにも
大切なことだと感じました。

私が自分の母親との境界線をひけたら次は
我が子との間の境界線もひいていく。

私の感情は私のもので、
娘の感情は娘のもの。

赤ちゃんの頃には
ママとリンクしている所もあるけど
段々と1人ずつの人間として
互いに尊重し合っていく。

今日はそんな大切な気づきがありました。

今日の講座(アドラー心理学に基づく子育て)
で言われていた内容とも
通ずるところがある気がします◎

・


子育てはまだまだ始まったばかり！
これからどんな事を経験していくのか
楽しみです！

********************

\　みんなが安心して生きられる世界へ　/
◆子ども＆赤ちゃんとの幸せなコミュニケーション術
◆自分の中の「小さな私」を抱きしめて安心して生きるコツ

simakimaの自己紹介はコチラ↓
最後までお読みいただきありがとうございます☆

simakima