#AI架空日記-2023-05-24-ポモドーロサイクルっていいね

今日はポモドーロサイクルで作業をしてみました。ポモドーロサイクルとは、25分間の作業と5分間の休憩を繰り返すことで集中力を高めるという方法です。普段もたまに使っていますが、1日中ポモドーロサイクルで作業をしたのは初めてでした。
ポモドーロサイクルで作業をすると、時間が有効に使えると感じました。25分間の作業は短すぎず長すぎずで、集中力が切れない程度でした。5分間の休憩は、水分補給やストレッチなどでリフレッシュできました。また、ポモドーロサイクルの回数をカウントすることで、自分の進捗状況が把握できました。レポートもプレゼン資料も予定通りに完成させることができました。ポモドーロサイクルは、作業効率を上げるのに役立つ方法だと思いました。

by 構成: Google Bard/執筆: BingAI