私らしく生きるために何をすべきか深堀りし隊！

突然ですがみなさん1度はこう思ったことあるのではないでしょうか

私らしく生きたい！

それは全人類の夢であり、理想なのではないでしょうか！

難しい人間関係のことも考えず、やりたいことだけやる
遊びたいときに遊んで、食べたいときに食べ、寝たいときに寝る生活！

とはいえこんな生活が許されるほど人生は甘くないですよね？
ただせめて！生活していて起こるもやもやした気持ちとか！イライラすることとか！我慢しなければならないこととか！限りなくゼロに近づけたいですよね！！！
世知辛い世の中で自分らしさを消して生きるのはもううんざり！
とはいえ自由過ぎてもなぁ
と感じている方！

めちゃわかります…

私と一緒に、私らしく生きる方法を深掘りしていきましょう！

私らしく生きるとは？

「私らしく＝私の好きなように」
と過程するとこんなふうに考えました

• 思うままに生きる

• 自由に生きる

• やりたいことだけやる

• やりたくないことをやらなくていい

しかし、この過程合っているのでしょうか？

更に具体的に考えてみます

• 食べたいものを食べたいときにすきなだけ食べる

• ダラダラしたいときに好きなだけダラダラする

• 遊びたいときに好きなだけ遊ぶ

• 欲しい物を好きなだけ買う

• やりたくないしごとや家事はやらない

でもこれ幸せじゃないね

食べたいものを好きなだけ食べると太るし
たまにはだらだらしたり、やりたい放題してもいいけど
やりすぎると自己嫌悪になるし
好きな物を買うとお金がなくなっちゃうし
仕事をしないとお金がなくなっちゃうし（笑）
家事をしないとお部屋が汚いし

健康を維持するために食生活にきをつける
お金がなくならないようにしごとをする
お金を増やすためにしごとをする
部屋汚くならないようにそうじをする
幸せにすごすためには好きなことだけではだめ
仕事をしなければならない
掃除などの家事もしなければならない

私らしく＝私の好きなように（自分勝手）ではない！

ある曲の歌詞で
”ありのままの自分になる”
という歌詞がありました
昔の私はその歌詞を鵜呑みにし、1人友人を失ったことがあります。
自分の思うままに、嫌なことは嫌だと伝えて何が悪いの？？受け入れてくれない方が悪い！と当時は本気で思っていましたが、相手の気持に一切寄り添っていない行為だったなぁと今更反省しています。
ありのままというのは自分勝手にではなく、好きな自分になるということなんだなぁと、8年くらい経って気がついたのであります。

穏やかな気持ちでいることが一番大切なのでは？

たまには好き放題してもいいけれど、それだけでは心が不安定になります。
未来の自分のために動いてあげましょう。
自分勝手好き放題したあとに、成長のない自分にモヤモヤすることがあります。やはり適度にスキルを磨いたり、働いたという感覚を味わうことは心穏やかに過ごすために必要な考え方だと思いました。

好きを増やそう！

そして自由な時間には思いっきり好きなことをしましょう！
一人でも複数でも思いっきり遊びましょう。
私には
たくさんの趣味があった
友達がいてくれた
好きなことが増えた
家族がいてくれた
恋人がいてくれた
好きな人たちが助けてくれた

そんなことを振り返ると、
自分らしく生きるには、好きが大事では？！？！
と思いました。
好きがたくさんだとそのために嫌なことも頑張れる
好きなことたくさん見つけよう！
あれやりたいこれやりたいの好奇心も強く持つこともいいね！

てか、自分好きになれば最高では？

私は結構自分嫌い人間です。
小学校でいじめにあったせいで人と話すことが苦手になり、
心を開けた友達もいたけれど歪んだ性格のせいで失ったり、
結局歪んだ性格とコミュ症はなおらず、未だに自分が嫌いです。
どうすれば好きになれるかなと思ったとき、
私の好きな人ってどんな人だろう？
と考え、面白くて頭のいい人だなと思いました。
頭いいというのはお勉強ができるということではなく、
考えを言語化できたり、バカやってても成果を出している人です。
そういう人になるにはどうすればいいかを考えたときに、話すスキルを身に着けたくて営業職の仕事を選び、話法を極め、もっとたくさんのスキルを身に着けようと思い、SHElikesをスタートしました！

SHElikesとは？

女性のためのキャリアスクール。webデザインやマーケティングなど幅広い学習ができるだけでなく、月に一度の自分を振り返るコーチングという時間や、同世代や同じ夢を持つ仲間と学習できるもくもく会、コミュニティなどで仲間と切磋琢磨しながら学習ができます。

私はSHElikesでマーケティングを勉強し、転職活動に活かすことを目標にしていましたが、毎月のコーチングで自分を振り返るとマルチに活躍している自分が好きだなぁと考えが改まり、マーケティング以外にもライティングやwebデザインなども学習中です！近々カメラや動画編集も取り入れたいなと思っています。
すべてが順調！ということは全く無く、時には学習を進めることができないときもあります。

昨日のわたし、いつになく落ち込んでたなぁ

なかなか落ち込むことのない私ですが、ある日9月10月を振り帰り、なにもできなかったしし事もうまく行かなかったと落ち込みました。体調も良くなく、良くするために健康にと思ってもうまく行かず、結構辛かったです。
しかし、それでも私の好きたちがいたから頑張れるな、幸せなんだなと思いました。　そうだ、明日はコーチングじゃないか。ここでだめだった日々を反省して好きのために次へ進もうと思いました。

コーチングとは？

SHElikesのコーチング、月に一回、目標を振り返り、できたことをシーメイトと褒め合ったり、できなかったことを深掘りして次へつなげる作業をします。コーチの方がいて、深掘りをサポートしてくれる、そして昔の私の考えからどう変わったか確認し、次の目標を立てる作業
毎月行うことで好きな私に近づけるのです。
毎月のコーチングで色んな人に出会います。なかなか学習を進められていない人、どんどん勧めて夢に向かう人、はじめてのひとなど。
そんな多様なシーメイトさんを見ていると、褒められたりするといままでのことは間違いではなかったと思いました。
そこで出会ったシーメイトさんとチャットで盛り上がり仲良くなることもあります！この前は私の好きなアニメで盛り上がってくれてめちゃ嬉しかったです。

• 好きを増やす

• 好きな自分になる

• 自分らしく生きる

この3つを心に刻んで行動することで、理想の私になり、
私らしく生きるにつながっていくのではないかと思いました！