自分がいい1日を過ごしたいから相手に変わってもらう。
何かに追われたり、余裕がない時は、相手に不機嫌な人、イライラしてる人と思わせてしまっているかもしれません。そんな人と一緒の空間にいなくてはならない日は地獄。トゲトゲした雰囲気が自分に伝染してしまい、ドヨーンとなってしまう。
自分の気持ちも下げたくないし、ひっぱられたくもない。余計な気を使わせないでくれと思ってしまいます。
自分も余裕がない時は、トゲトゲするのですが、そんなことは棚に上げて、トゲトゲな雰囲気をぶっ壊す実験をしてみました。
相手を持ち上げる。
トゲトゲした雰囲気を持つ人といると、何も言わないでそっとしておこうと思ってしまいますが、あえて相手を持ち上げる言葉をかけてみたらどうなるか、そんなシンプルな試みです。
相手を持ち上げると言っても、お世辞ではないし、自分がへり下るわけでもありません。相手を観察して、得た情報から持ち上げられそうなところを探します。
どんなことを言ったら、その人の気分が上がるのか？
なぜトゲトゲした印象を受けるのかはわかりません。イヤなことがあったかもしれないし、もしくはただ寡黙で気難しいだけかもしれない。
どちらにせよ、それは知りようがありません。自分がキツキツした1日を送りたくないから、変えるのです。
持ち上げられそうなポイントを絞り、重い静寂を切り裂き、思い切って言葉をかけてみたところ、その人なんと笑ったじゃないですか！
不機嫌に見えた理由は全くわかりませんが、会話も弾むようになり、雰囲気も明るくなりました。実験成功です。
僕は決していい人ではありません。自分がいい1日を過ごしたいから相手に変わってもらっただけです。全部自分のためです。相手のためにもなってくれてたら嬉しいですけどね。
何かに追われたり、余裕がない時は誰でもそうなります。そんな時にふと上げられるような言葉をかけてあげると、自分もその人も気持ちが変わります。
楽しい気持ちにチューニングするような感じですね。
そうすると、仕事の効率も上がるんです。
僕がセラピストとして在籍しているヒーリングサロンカミュのHPです。よかったらご覧ください。
お問合せ、ご質問、こんな悩みがあって困っているなどありましたら、LINEからご質問ください。
いつも記事をお読みいただき、ありがとうございます。少しでもお役に立てれば幸いです。