「内気」も「緊張しい」もあなたのせいじゃなかった

最近、コーチングや心理学に触れるようになって、びっくりすることがいっぱいある。

何って、自分が今まで「なんでだろう？」と散々ひとりで悩んで苦しんできた不思議なことに、ちゃんと理由があることがわかったからだ。

例えば、わたしは人の輪のなかに入るのがものすごく苦手だし、4人以上になるとうまく話せなくなってウンウンと相槌ロボットになる。大人数の集まりに行くときはいつもドキドキしている。

それが、不