『リモートワーク』のメンタルヘルス対策

今回のnoteは、リモートワークのメンタルヘルス対策についてです。

現在、地方に移住してリモートワークの仕事で生活をしていますが、「リモートワークってストレス溜まりにくくて、自分のペースでできるし、楽しそうだね。」と言われることがあります。

確かに、通勤時のストレスなどは無くなり、不要なコミュニケーションも少なくてすみます。一方で、仕事をしている様子が見えにくくなるため、より結果を求められ、想