トレーニングマシン販売会
年末に新宿髙島屋にて開催されてましたフィットネスショップのトレーニングマシン販売会に行ってきました！
現在ジム設立に向けてどんな機材を導入するか検討中です！
この記事ではどんなトレーニングマシンがあるのかを紹介していきたいと思います！
▼TUFFSTUFF社のハイブリッドホームジムマシンです。ピンで重量調整できるタイプになります。
トレーニング時の軌道が一定になるので初心者にオススメです。これ一台で全身を鍛えられます。
TUFFSTUFF社のマシンの信頼性や耐久性には定評があります！
▼パワーテック社のパワーラックと呼ばれるマシンです。バーベルを使用しベンチプレスやスクワットなどのフリーウエイトを行えます。
自分はこのパワーラックにラットタワーオプション（上記のようなケーブル加重システム）を追加して導入しようと考えています。こちらも全身を満遍なく鍛えられます。
フリーウエイトは軌道が決まっておらずフォームの習得など難易度はあがりますが、動員される筋量が増えるのでトレーニング効果は絶大です。
パワーテックのマシンはフィットネスの本場アメリカでは人気で定番のマシンです。
フィットネスショップでの取り扱いはないですが、ローグフィットネス社のマシンも凄くカッコいいのでオススメです。
▼パワーブロックと呼ばれる可変式のダンベルです。ダンベルも使い方次第で全身を鍛えられます。
ピンで重量を調整できるので何個もダンベルを揃える必要がありません。こちらもフリーウエイトを行うには欠かせない機材です。
▼エクササイズバイクと呼ばれる有酸素トレーニングマシンです。いわゆる自転車です。
トレッドミル（ランニングマシン）も有酸素運動マシンとしては定番ですが、エクササイズバイクは妊婦や高齢者など誰でも安全に使用できるのでこちらの導入を考えています。
トレーニングマシンはトレーニングの効果・モチベーション・安全性に大きく関わるので徹底的に拘りたいと考えています。
またマシン以外にもスタビリティボールやTRXなどの機材も導入予定です。
今回紹介したマシンは全てフィットネスショップのサイトに載っています。下記にリンクを貼っておきます。
カタログはフィットネスショップやゴールドジムなどで無料で配布されているので気になる方は是非チェックしてみて下さい。
またジム設立の進展がありましたら記事にしたいと思います！
以上、トレーニングマシン紹介でした！
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