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「知るだけで人生180°変わる」 @shun_tishikiでインスタグラム運用 …

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「知るだけで人生180°変わる」 @shun_tishikiでインスタグラム運用 [楽に楽しい人生]を送る過程を書きます 4ヶ月で1万人に共感してもらえた話などまとめてます!

最近の記事

何をとってもど平均だった僕が、どん底に陥った結果、20代で月収300万を達成したという話

初めましての人は初めまして、しゅんです! 私は現在、4.2万人のフォロワーさんを抱えており、会社を辞めて 大好きなフォロワーさん達の人生を変える「メンタルアドバイザー」として活動しています。 また、もう一つの活動として SNSの運用やアフィリエイトの専門家として最高月収300万の収入を得たり、最低でも月50万円の収入を「SNSアフィリエイト」から得ています。 今の生活のメリットとして、何より最高だと考えているのは 「自由」であるという事。 月50万、月100万と経済

    • 『言葉にすれば「悩み」が消える言語化の魔力』 

      今回は、樺沢 紫苑先生の著書『言葉にすれば「悩み」が消える言語化の魔力』を紹介します。 本書は、私たちが日々抱えている悩みを減らしてくれる一冊。 この記事では、本書の中から悩みの解決に役立つ内容をピックアップし、以下の順で紹介していきます。 ■悩みについての前提知識 ■ノウハウ①:悩みは少しずつ解消する ■ノウハウ②:悩みがあることには2つのメリットがある ■ノウハウ③:悩みが激減する3つの言葉 悩みについての前提知識 まず初めに、悩みについての前提知識を紹介

      • ストレスフリーな生き方

        今回は、精神科医であり、ベストセラー作家でもある樺沢 紫苑先生の著書「ストレスフリー超大全」を紹介します。 もし自分の生活に取り込めそうな部分があれば試してみてください。 本書は、私たちが日々苦しんでいる仕事・人間関係・勉強などのストレスを解決してくれる一冊です。 この記事では、本書の中から仕事に関するストレスの解決に役立つ内容をピックアップし、以下の順で紹介していきます。 ■重要な前提知識 ■ストレスのリセット方法①:悩みを to do に進化させる ■ストレスの

        • 「習慣」で人生の質が変わる

        何をとってもど平均だった僕が、どん底に陥った結果、20代で月収300万を達成したという話

          「めんどくさい」がなくなる

          今回は、5000人以上の「めんどくさい」を解決してきた行動心理コンサルタント鶴田豊和さんの著書「めんどくさいがなくなる本」を要約します。 喜怒哀楽と並ぶほど強烈なめんどくさいという感情。 この感情をなくすための方法を解説します。 この記事では、本書の内容をもとに、以下の順でめんどくさいという感情の解決方法を紹介していきます。 ■「めんどくさい」が生まれるメカニズム ■「行動するのがめんどくさい」の対策 ■「人間関係がめんどくさい」の対策 ■「すべての現象がめんどくさい」の

          「めんどくさい」がなくなる

          いつまでも人生が上手くいかない人の特徴

          こんにちはしゅんです! 毎回このnoteをたくさんの人に読んでいただき、 思ったよりも好評でうれしいです!! 毎回たくさんの感想をお待ちしております!! さて、今回は「人生がうまくいかない人の特徴」 というお題でお送りします。 僕が発信してきて、「助けてもらってます」とか 「人生楽になりました。」とか かなりDMをいただくのですが、 本当に嬉しいです😆 ですが、反対に何も変わらないとか、 嘘だろとか そう言った声ももちろんいただきます。 人生が変わっている人がいます

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          秒で爆睡できる方法

          こんばんはしゅんです! お久しぶりのnoteです! またばんばん出していくのでぜひ毎回無料のうちに みてくださいね!

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          毎日ご機嫌になれる人の小さな習慣

          まずはメンバーシップに入っていただきありがとうございます!!

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          もう迷わない人生になる      【自己価値観完全攻略マニュアル】

          こんにちは。しゅんです! いつも投稿やnoteを見てくださり、 ありがとうございます!! 今回は「本当の自分の価値観に気づく方法」です。 大手企業に勤めながら人生迷って生きた僕が 本当のやりたい事、今の自分の価値観に 気づいた方法をお伝えします ※プレミアム先行公開10部限定で 80%以上OFFの7980円です。 最終価格は49.800円です。 購入された方の意見も含め、再度正式販売するので、10部売れましたら、一度非公開にします。 正式販売は11月もしくは12月です

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          初対面を制す最強の技

          こんばんは。 台風も過ぎ去り、急に秋になりましたね。 季節の変わり目は風邪ひきやすいので 充分に注意してください。 それと同時に、散歩の最高の季節でもあるので、 朝方、夕方、散歩してくださいね! 今日は、とっておきの人との距離の縮め方を 伝授します。 大勢の人の中で人見知りだったとしても この技を使えば狙った人と 距離を縮めることができます。 まずは大前提。会食やパーティーに参加しても 全ての人と仲良くなり、連絡先交換して 今後も色んな場面で関わりたい。 そう思うか

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          副業のための説明書

          お金。 必要ですか? おそらくこの記事を見てる方は 大富豪ではないはず。 余るほどお金を持っていればそれ以上は 必要ではない。 と答えれるかもしれません。 今日はお金持ちになろう! と言うお話ではありません。 主婦や、サラリーマン、パートなど 色んな仕事をしている方がいると思いますが、 月5万、月10万プラスで収入が入ると 今より生活が楽になる方が 多いのではないでしょうか。 僕が副業をおすすめする理由は、 昇進に力を入れなくていい。から 好きな仕事を とことん探

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          一生使えるイヤな人への対処法

          しゅんです! 今日は、皆さんからの意見が多かった 「嫌な人との接し方」を話します。 悪口を言う人、意地悪な人、人を責める人、イヤミばっかり言う人。 そんな人に使うエネルギーほど無駄なものはないです。 しゅんはこの方法でイヤな人と関わらずに、絶妙な距離感で生活できています。 もし今後もイヤな人と出会っても同じように対処できると思います。 誰しも苦手な人がいると思います。 一番の最強の方法は話さない、関わらない。 ですが、同じ職場や同じクラス。ご近所さんなど、 どうしても関

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          散歩で人生変わる

          こんにちはしゅんです。 今回は僕が日頃からストーリーで言っている散歩した方がいい 理由をお話しします。 あなたは週にどれくらい散歩していますか? 週に1回できている人はあまりいないんじゃないかなと思います。 仕事や家事、育児で忙しいかもしれませんが人生劇的に 良くなるので本当におすすめします。 本当は毎日40分がベストですがまずは週1、週2と 習慣化させることが大事です。 ではなんで散歩が効果的なのか。どういう散歩をすればいいのか。 話していきます。 まず散歩するには

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          早くやめないと損すること

          こんにちはしゅんです。最近は急に雨が降ったり止んだりしているので、まともに散歩ができていないです。 毎日じゃなくても良いので絶対散歩してくださいね。次回は散歩のメリットについて話します。散歩だけで幸福度爆上がりします。 今日は、挑戦、行動が大事と言ってきましたが、それ以前に「止めること」も必要なわけです。 何も始めなくても今日紹介することをやめるだけで幸せに一歩近づくかと思います。 「毎日頑張りすぎている」「人間関係を良くしたい」「自由になりたい」 そんな方におすすめで

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          のび太は勝ち組

          面白い本を読んだので、僕の意見も入れつつ、早速みなさんにシェアしようと思います。 皆さんドラえもんは見たことありますか?ほとんどの人は見た事あると思います。 一つ質問です。あなたはのび太より優秀ですか? おそらく、はい。と答えたでしょう。 では、のび太より楽しく生きれていますか? これは結構いいえの方が多いかもしれません。 そう、あんなに遅刻をし、テストも0点、だらけているのび太ですが、 映画ではヒーローになり、将来はしずかちゃんと結婚して、 あんなにも夢を叶えれて、楽

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          なぜ好かれたい?

          しゅんです! 今日から不定期でnote書いていきます! 今までインスタでは色んなことに触れてきましたが、結局どうすればいいの? となっている方も多いと思うので、noteでは詳しく書こうと思います! 大体毎回本1冊分の知識を話そうかとおもいます!毎回結論を先に言うスタイルにするので、そこだけでも見てください、、、笑 あくまでも僕の考えなので、批判するくらいなら見ないでください。 読書しまくった僕が色んな知識をお教えします。 こんな考えもあるんだなという視野を広げる考えで見

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