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#68 トレーニング日記
おつかれさマッチョ💪
なんと10日ぶりくらいのトレでした!笑
首の寝違いや体調不良が重なり、
日にちが空いてしまいました…
MAX39.4まで熱が上がり身体中が痛い…
そんな日が続きしんどかったです…
精神面も安定しますし頑張ろうと思えるので
やっぱり健康が1番です!!
季節の変わり目なので皆さんも
体調には気をつけてお過ごしください!
shumo
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おつかれさマッチョ💪
なんと10日ぶりくらいのトレでした!笑
首の寝違いや体調不良が重なり、
日にちが空いてしまいました…
MAX39.4まで熱が上がり身体中が痛い…
そんな日が続きしんどかったです…
精神面も安定しますし頑張ろうと思えるので
やっぱり健康が1番です!!
季節の変わり目なので皆さんも
体調には気をつけてお過ごしください!
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