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#1 トレーニング日記
2022/3/21
本日もお疲れさまでした!
3連休最終日でしたが充実した日々を過ごせたでしょうか?
朝からバタバタと動き疲れていましたが
気合でトレーニングに行ってきました!!!
レッグプレス180が上がらず悔しかったです、、、
今月中には上げられるよう頑張ります。
疲れてジムに行くか行かないか迷った時、
この言葉を思い出すようにしています。
「ジムに行った1時間後の自分と行かなかった自分、
どちらの方が強くなっているか。かっこよくなっているか。」
この言葉を思い出すだけでやる気がメラメラ湧いてきます!!!
明日からも何事も本気で取り組みましょう!!!
shumo
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