＃１　トレーニング日記

２０２２／３／２１

本日もお疲れさまでした！

３連休最終日でしたが充実した日々を過ごせたでしょうか？

朝からバタバタと動き疲れていましたが

気合でトレーニングに行ってきました！！！

レッグプレス１８０が上がらず悔しかったです、、、

今月中には上げられるよう頑張ります。

疲れてジムに行くか行かないか迷った時、

この言葉を思い出すようにしています。

「ジムに行った１時間後の自分と行かなかった自分、

どちらの方が強くなっているか。かっこよくなっているか。」

この言葉を思い出すだけでやる気がメラメラ湧いてきます！！！

明日からも何事も本気で取り組みましょう！！！

shumo