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#28 トレーニング日記
おつかれさマッチョ💪
しばらく更新できておらず申し訳ございません🙇♂️
トレーニングはしておりましたが、
継続して更新する時間を取れませんでした…
更新できていない期間。
徐々に重い重量を持てるようになり、
回数を増えてきて身体も変わってきました。
やはり成長を感じると人間は幸せになれますね。
今からトレーニング日記の更新ラッシュを始めます。
よろしくお願いします!
shumo
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おつかれさマッチョ💪
しばらく更新できておらず申し訳ございません🙇♂️
トレーニングはしておりましたが、
継続して更新する時間を取れませんでした…
更新できていない期間。
徐々に重い重量を持てるようになり、
回数を増えてきて身体も変わってきました。
やはり成長を感じると人間は幸せになれますね。
今からトレーニング日記の更新ラッシュを始めます。
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