GRITと習慣

今日は成功と習慣の関係とはについてお話ししたいと思います。

ビジネスや人生で成功するためには例えば特別な技術や能力が必要と考える方は多いかと思います。

経営学者のピータードラッカーが言うように、成果を上げるには性格強み弱み価値観信条はいかようであっても良い。
なされるべきことをなすだけで良い。

成果をあげる事は習慣である。

したがって他の習慣と同じように身に付けることのできるものである。
そして身に付けなければならないものであると言っています。

それとGRITの著者でもある、
ペンシルベニア大学心理学教授 アンジェラダックワーズも言っているように成功と最も関係性の高い事はやり続けることだと言う研究結果が出ております。

成果を上げるためには、才能を持つことではなく、一つ一つの良い習慣をしっかり身に付けることに尽きると言うことです。

https://youtu.be/_VHWLjT3pjA良い習慣とは

では、お伝えしている良い習慣とはどんな習慣なのでしょうか?
少し習慣について考えてみましょう。

＜良い習慣とは＞
例えば、朝早く起きて1番に出社すること or ギリギリに起きて慌てて出社すること。
腹八分目に食事を抑えること or または暴飲暴食をしてしまうこと。
笑顔で過ごすこと or 不満な顔で過ごすこと。

このように、どちらをやっているかは別として、どちらの方が良い習慣かと言うのは明白だと思います。
しかし、わかってはいるけど、ついつい無意識のうちにやってしまう習慣これもまた習慣なのです。
このような習慣は、繰り返し一つ一つ積み重ねることで、大きなパワーとなります。
皆さんにとって、どちらの習慣を積み重ねると、人生にとってプラスのパワーがあるのでしょうか?

もともと汚れた水が入っていたバケツでも、そこにゆっくりと、一滴ずつ綺麗な水を注ぎ込むことで、やがてバケツには綺麗な水が満たされる。

習慣も同じです。良い習慣が習慣化されることによって、ゆっくりゆっくりと染み込むように、本質的な変化が起こっていくと言うことです。

小さな習慣の違いが、大きな差を生んで、成功に近づけるのではないでしょうか。

小さな習慣から、コツコツと続けることを、やっていきましょう。

習慣は才能を超える