「さんぽもまた楽し」 〜時間なんていつだって無いもの 大人ぶらないでやりましょ
サブタイトルはB'z「ユートピア」より
けっこうマイナーな曲なんですが公式でMV作られてるんですね。
派手さはないですが、もっと頑張ろうと思わせてくれるような歌詞が次々と繰り出される個人的に好きな１曲です。
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ご紹介させていただいた「ユートピア」はこちらのアルバムに収録されています。
昨日は午前中小学生サッカーの練習で2時間ひたすら審判した後、午後からは息子・たろさんの中学校の部活のサッカーの試合で郊外にある会場への送迎任務あり。
送って行ってから試合開始まで1時間半くらい空くので、この日も歩きます。
地元では下の道の駅「ふわり」が人気スポットになってます
運動といえば、ランニングとか自転車とかサッカーとかわりとハードに動いて汗をかいてなんぼみたいなイメージを今まで勝手に抱いていましたが、さんぽはさんぽで楽しいものです。
さんぽの楽しさ、いいところってなんだろう？と歩きながら考えてみたところ、
・今くらいの時期ならほとんど汗をかかないので、シャワーを浴びる必要がなく、スキマ時間で気軽にできる
・靴さえ準備しておけば服も着替えなくてもいい
・ゆっくり景色を見ながら散策することで新しい発見があったりする
・人があまり歩いていないところで鼻歌なんか歌ったりするとなお楽しい
といったことを思いつきました。
また筆者は以前にも書きましたが、ランニングやさんぽの時は、骨伝導イヤホンで音楽を聴くので、歩いている時に好きな曲を聴きながら口ずさんだりするのがすごく気持ちいいです。
※密閉型イヤホンを爆音で聴いてて周囲に人がいることに気づかず熱唱しないようにご注意を！
↓筆者が愛用しているイヤホンとその新型です。
ランニングやさんぽの時に音楽を聴きたいっていう人には絶対お勧めです！
以上、ランニングや自転車などのハードなトレーニングと使い分けてウォーキングも今後も楽しみながら続けていきたいなと思います。
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