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【家族を幸せにしたいママ】ママの笑顔をつなぐVisionトレーナー｜ココロと時間と収入…

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【家族を幸せにしたいママ】ママの笑顔をつなぐVisionトレーナー｜ココロと時間と収入のバランスがママの笑顔のヒケツ｜心にゆとりある《子育て》と《働く》を実現するVision-workで夫婦仲も家族関係もごきげんに｜EQ｜元繊細さん｜転勤族｜無印良品、縄文土器、お酒好き
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素敵なママ同士を繋げたい🤝✨

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ママの皆さん、私と音声配信で ママトークしてもらえませんか ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ はじめまして、あすみです！ ママの笑顔をつなぐ Visionトレーナーをしています。 最近、 Stand.fmやXのスペース配信など 音声発信に力を入れております。 文章より伝えられる量が多いし 人となりも伝わりやすいし 何より忙しいママに家事や育児の合間に 気軽に聞いてもらえるかなと思ったからです^ ^ さて、私は"ママ"が好きです。 「子どもが好き」と同等の

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    • 子どもを「幸せ」に導く方法を学びませんか？

      こんにちは、あすみです。 小学6年生の息子、小学4年生娘と、二人の小学生の子どもを持つ母親です。夫は転勤族、私は専業主婦をしてきました。 現在は、ママの笑顔をつなぐVisionトレーナーとしてオンラインを中心に活動しています。 私は子どもたちの心に興味があって、幼稚園や小学校で読み聞かせボランティアをしたり、学習ボランティアに積極的に参加してきました。子育てや、活動で子どもたちとやり取りを交わす中で、子どもたちを「本当の笑顔」に導くためには、どうしたら良いんだろうといつも

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      • 《価値観》を働き方に

        心が満たされる働き方がしたい はじめまして、 あすみです。 子どもの頃は 今でいう繊細さん。 2月の寒空の下、 仕事を終えた母と保育園の帰り道。 妹をおぶって 荷物を抱えて 弟と手をつなぐ母の隣で 「私もお母さんと手をつなぎたい」 が飲み込んだのが 最初の我慢の記憶。 ３兄弟の長女として 父と別居婚の母の実家で 祖父母に育ててもらいました。 真面目でおとなしい いわゆる長女らしい性格。 「周囲の期待に応えなくては！」 と勝手にがんばりすぎるし 我慢を我慢とも

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        • 【夏の終わりに思うこと】

          父が長くないとわかったのは こんな季節だった。 　 　 キラキラした夏が終わる寂しさを 移り変わる陽の長さに感じる時、 父の病気が診断された。 　 　 一人で歩けなくなり 痩せていく様は、 急速に変化するこの季節に重なった。 　 弱みを見せることが大嫌いな 昭和男の父が、 駐車場から玄関までの通路を 弟におぶわれていたのを思い出す。 　 　 か細くなった父の背中が 夕方の陽の光の中で それでも大きく見えたことを思い出す。 　 　 　 私の中で特別な存在感を放っていた父が あ

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          これからはじまるあなたの物語

          カーテンを開けても薄暗い。 雨が降っていた。 朝の苦手な娘と 気持ちが揺れやすくなっている息子が ごきげんで起きてきたら良いなと、 娘のお気に入りの曲、 絢香の「にじいろ」を流してみた。 記憶が蘇る。 あの時、 娘はお腹の中にいた。 父はスーツを着て 湯気のたつコーヒーを手に ソファに座り、 テレビを見ていた。 朝ドラが終わったら 出社するルーティーン。 「花子とアン」 の主題歌だったにじいろの 私の記憶。 父はもういないし、 娘は8歳になった。 あの時の

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          働く時間もタイミングも自分で決めたい

          「あの時がいちばん良かったわ」 　 　 祖父の口癖だった。 　 　 　 　 今よりもっと 生まれた家で人生が決まる時代に 　 　 貧しい家に生まれて 役場で出世できたことは、 　 　 祖父にとって 人生で最も輝かしい成功体験だったのだろう。 　 　 　 　 　 55歳で退職。 60歳の時に初孫（私）が生まれた。 　 　 　 　 「あの時がいちばん良かった」 　 　 冗談まじり、 本気まじり、 時に淡々と。 　 　 　 私は何度その言葉を聞いただろう。 　 　 　 　 祖父のこ

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          幸せを４倍にする方法

          ママがごきげんなら幸せが4倍になると思う 私がごきげんだと、 息子が嬉しそう。 娘も嬉しそう。 夫もごきげんになる。 私と夫が仲良くしていると、 息子と娘は嬉しそう♪ どれだけ美味しいごはんを食べていたって どれだけ広くて綺麗な家に住んでいたって どれだけ楽しい場所に出かけていたって ママが不機嫌だと 「そうさせてるのは自分じゃないか？」 って、 みんな 無口になるかも。 笑えないかも。 悲しくて辛いかも。 「子どもが行きたいところはどこ？」 「子どもの好きな

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          私のネガティブが子どもにも影響してるのかも

          「私のネガティブが子どもにも 　影響してるな〜て悩んでたから」 これは、お友達の言葉なんだけど、 まさに私も同じことを思っていました。 人生の前半、 辛いとか悲しいとかしんどいとか、 ネガティブに覆われていたんですね。 「そんな私に育てられた子どもも 　同じようになっちゃうのかな？」 「人生楽しめないのかな？ 　私みたいに辛い思いをするのかな？」 って、思ったのが、 【自分を変えよう！】と決意したキッカケでした。 今日は、私も日々意識していて すぐにできる 自己

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          今がいちばん幸せだと笑いたい

          「今がいちばん幸せ」だと、 笑って言える人生にしたい。 20代前半までは いつも重い荷物を 持っているような感覚でした。 いつも重さが気になって 重みに引っ張られた体では、 遠くを見渡すことが できなかった気がします。 30代になってから 荷物を手放すことを 知りました。 子供が生まれたことで 荷物を持つ手が 足りなくなったのが 良かったのかな^ ^ もう一人子供が生まれて 更に手放す必要ができました。 そうすると、 重かった荷物の代わりに 愛情で包まれる ことに

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          私、繊細だったんだ

          初めて参加したコミュニティは HSPさん向けビジネスコミュニティ。 私はここで初めて HSPという言葉と向き合いました。 どうやら自分は 「HSP=繊細さん」らしい。 私にとって 「繊細」という言葉は か細くて透明感のある、 守ってあげたくなるような 深窓の令嬢といったイメージで、 自分に適用するのは なんだかもったいなくて 申し訳ないような 気がしていました。 「いやいや、 　私は体もまあまあ強いですし 　骨太ですし、 　よく寝るし、 　そんな繊細なんて言っても

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          言葉はプレゼント

          ありがとう、ごめんね 嬉しい、幸せ 好き、大好き 愛してる 私がここ10年で 使えるようになった言葉です。 結婚して子供ができて やっと普通に 口から出るようになりました。 今では毎日使っています♪ 両親ともに 「あやまったら負け」 だという考えを 持つ人だったので 家庭の中に 「ごめん」という言葉が 浸透していませんでした。 同じように 「ありがとう」も習慣になく、 夫に 「さいたは 　ありがとうとかごめんとか 　あんまり言わんよな」 と指摘されるまで 自分

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          いいひと卒業

          いいひとでいたい。 みんなに好かれたい。 嫌われたくない。 HSP気質の 「空気を読むのが得意」 という特性もあって、 相手が望みそうなことを 言うようにしていたし 相手が苦手そうなことは 自分も同じだと言うことを 繰り返していました。 その結果 私は好かれたのか？ 答えはYES。 そしてNO。 嫌われはしない。 でも好かれるわけでもない。 私自身は居心地が良くない。 嫌われることを怖がりすぎて 人と意見を交わすのも もう最後は話すことさえ おっくうになっ

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          ワンピースを着た日

          今日は、 久々にワンピースを着ました。 黒地に細かく白いドットが入って 足首近くまである裾は ヒラっとしています。 着た瞬間、 テンションが上がりました。 数年前に購入した このワンピースは クローゼットに入れたきり 眠っていました。 当時は まだ子どもも小さく ズボンにTシャツ、スニーカーが定番。 気持ちを上げたくて 購入したものの、 やはり 子育てにフィットせず お蔵入りとなり 逆に落ち込んでしまった 記憶があります。 でも ワンピースを着られる日が 戻って

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          心の中で唱える

          そういう時もあるよね。 そんなこともあるよね。 そういう人もいるよね。 私の生きたいイメージの一つです。 誰かを否定することを 極力減らしたい。 否定するって 結構負荷が大きいなと思うんです。 「それは違うよ」 ドーン！！ 真正面からぶつかっていく感じ。 否定された側はもちろん、 した方もなかなかダメージを 負ってしまうんじゃないかな、 正面衝突だから。 ですので、 「んっ？？」 と思うような 自分と合わない意見にも できれば 緩やかに軽やかに 風のように

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          ほっこりのタネを探す

          こんにちは、さいたです。 そういえば私、 「ほっこりする」と 言っていただくことが多いかもしれない と気付いて、書いています^ ^ ほっこり…というと 私自身は「おばあちゃん」が 浮かんでくるのですが。笑 幼少期は祖父母に育ててもらったので その効果が出ているんでしょうか。 先日の朝、 私がほっこりした エピソードがあったので それを 共有しようと思います♪ 「うわぁ！こぼれた！！」 と登校寸前に息子が 鉛筆削りを倒して、 削りカスが絨毯の上に 散らばりまし

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          未来の自分を喜ばせる

          こんにちは！ 今回は少しだけ思い出話を。 先日、亡くなった父の誕生日に 感じたことです。 暗い話にするつもりは ありませんので、 安心してくださいね^ ^ 酒ぐせは良くないし、 口も良くないし、 家庭運営はTHE昭和の父。 ほめたり肯定されることは ほとんどなく、 私のひねくれた性格形成に 多少影響があったのでは ないかと思います(ﾟoﾟ;; 思い望む父親像とは 少し違って、 「なんだこの人⁉︎」 と感じることが多かったですが、 程よい距離感があれば、 見て

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