#気分変調性障害
令和2年度ももうすぐ終わり……
令和2年度も残り1ヶ月、時間の流れは、とても早く感じます。
20代になってから、学生時代よりも時間の流れの速さを実感することが多くなりました。
「残り2年でアラサーになる今の自分には一体何ができるのだろう」
「20代前半のころと比べて成長しているのだろうか」
「20代のうちにやっておいたほうがいいことはあるかな」
将来のことについて考えることが多くなった気がします。
しかしそんな中で、内
お茶橋の手記記録（2021.2.15~2021.2.19日分）
寝具を変えたことで、寝汗問題は少しずつ改善しています。
もし寝汗で悩んでいる方がいらっしゃれば、かけ布団やパジャマなど変えてみてはいかがでしょうか？
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