【12月】フライパン１つで完成！美味しい主菜☆メインに、ランチの丼に、と大活躍！

2023年1月3日 15:40

12月のstand.fm大人の給食室、メンバーシップ配信は、フライパン1つで完成する簡単で美味しい主菜をご紹介しました。
毎日、仕事に家事に育児に頑張っているあなた、分身が欲しいと思っているあなたへ。(≧∀≦)

なるべく使う食材を少なく、洗い物も少なくフライパン1つで完成出来る料理の中でもオススメしたい料理をご紹介しました。
メンバーシップ配信と同じ内容なので、どんな内容なのか知りたい方、お試しの方、この記事だけで良いという方にオススメです。

全て実際に作りながらご紹介しています！

【フライパン1つで完成！美味しい主菜】①

《第1回目》肉&野菜・意外な組合せが美味しい旨みハーモニー♬

【フライパン1つで完成！美味しい主菜】②

《第2回》魚&野菜創作料理☆味噌とすり胡麻の相性抜群！

【フライパン1つで完成！美味しい主菜】③
《第3回目》低エネルギーと言えば⁉️＋野菜たっぷり！
意外とお腹いっぱいになります！

【フライパン1つで完成！美味しい主菜】④

《第4回目》簡単で喜ばれる‼️ランチにもオススメなエスニック風料理

ご質問などありましたら、コメント又は公式LINEにてお気軽に♬
お待ちしています。

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