【今年こそ腰痛を治したいと思っているあなたへ】

《絶対に試すべき3つの簡単ストレッチ》

年が明けてもうすぐ1ヶ月…早いですよね😳


・何年も慢性的な腰痛で悩んでいる…

・年に数回、ギックリ腰になっていて、寒くなると不安…

・腰痛を治すためのストレッチが続かない…

・腰痛を治したいが何をしたらいいか分からない…


何をしたらいいのか分からなかったり、ストレッチの効果を感じないので続かないなんとことが多いです🥺

腰痛は個別性のある病気なので、同じような腰痛でも原因は人によって違います🥺

なので、「これだけやれば大丈夫❗」という魔法のようなエクササイズやストレッチはありません😅

でも、腰痛の原因になりやすい筋肉はあります😃

今回は今年こそ腰痛を治したいと思っているあなたに是非、見て実践していただきたい内容です👍

私が治療院で腰痛の原因になっていることが多い筋肉のストレッチをご紹介します😃

あなたの腰痛が完全に治ることはないかもしれませんが、何かしかの効果はありますよ👍
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/IUnkYF7BOtg


ご質問はLINEからお気軽にどうぞ😄
⬇️⬇️⬇️
https://lin.ee/bI4BDWK




😄LINEから腰痛無料相談実施中です😄


・腰痛がなかなか治らない


・腰痛の原因を知りたい…


・生活習慣が悪くて腰痛が治らないのかも…


などなど、腰痛に関するお悩みに誠実にお答えします😃





✨LINE登録限定の無料プレゼント✨


腰痛の原因になる筋肉は全身にあります。


原因の筋肉も人によって様々です😳


全身の筋肉の中でも、特に私が臨床で多く経験する、腰痛の原因になる筋肉のケア方法の動画を
8本プレゼントさせて頂きます✨😌✨


ケアの効果を3倍にする呼吸法の動画もお付け致します❗


腰痛は普段の姿勢の悪さが原因となり、偏って筋肉を使いようになり、痛みが生じるようになります😥


腰痛のあなたのための正しい立ち方と座り方の動画もプレゼントさせて頂きます😄


是非、全て受け取って頂いて、あなたの腰痛のケアにお役立て下さい😄





🎁無料プレゼントは以下から🎁
⬇️⬇️⬇️
https://lin.ee/bI4BDWK




😄からだとこころを整える整体処の想い😄


体と心は一体です。どんなに良い施術をしても、私の話し方や振る舞いが悪いと、あなたの心にマイナスの感情が出て、良い施術結果は出ません。


施術の効果を十分に出し、あなたの心の健康にも貢献したい想いで、少し長いですが、この店名に致しました😄




😄院長・船橋昇平のミッション👍


【堺・なかもずから腰痛で悩む人をゼロにする】


【慢性腰痛は正しい評価と治療で必ず治ることを知ってもらう】


【痛みの改善に正しい運動を行うことの大切さを知ってもらう】





🖥️オフィシャルサイト💻
               ⬇️⬇️⬇️
http://www.karada-kokoro-seitai.jp



YouTubeチャンネル  からだとこころTVからも腰痛や健康に関する動画を配信しています😃
⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/chann/UC5daSkzNocKbe8Hbd5fZRUA



Instagramからも腰痛の豆知識をお届けしています😃
⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/seitai_pilates_aroma/




からだとこころを整える整体処の地図は以下から
⬇️⬇️⬇️
https://maps.app.goo.gl/YxyQANyL2SfYdQZj7



地下鉄なかもず・南海高野線なかもず駅から当整体処までの道順を写真でご覧下さい😄
⬇️⬇️⬇️
http://www.karada-kokoro-seitai.jp/505801380