カウンセリングって効くの？

『カウンセリングってただ話を聞いてもらうだけでしょ？　悩みや生きづらさは解決するの？』 　と疑問を抱いている人もいるかもしれません。人を頼れず生きてきた人は、余計に疑り深くなるだろうと思います。 　そんな人にも、私はこう伝えたいです。 『自分に合う先生に出会えたら、生きづらい人生を変えることができます。』 　私は今までに四～五人ほどのカウンセラーの先生と出会ってきましたが、自分に合うと思えた先生は、栃木で出会ったたった一人だけでした。 　自分に合う先生を見つけるまではちょっと