鶏肉全然火通らんやん　自炊できない系医学部生　#81

そろそろ真剣にお金貯めんと来年きついな

さて、今回は師匠のレシピです

白菜と鶏のむね肉を使った安くてヘルシーなレシピ

それではさっそく

1. 白菜をザクザクやる

2. 鶏肉を電子レンジで常温にしてから、

ケンシロウが引くぐらいあちゃーってやる

3. 豪快にのせる（←これが失敗の始まり）

4.  6分半後　余裕で生ですね

5. 何分後か忘れたけど結局12分以上やった気がする

6. これりゃーだめだと思い、鶏だけ救出して切ってレンジへ

7. やっと火が通った

8. 味ぽんでいただきます

鍋作るのがめんどくさい時はこれでもいいかな〜

むね肉は安いからいい

そしてジューシー

むね肉の調理法いろいろ覚えておくと便利かもしれませんね

ということで今日はこの辺で