4月22日　木曜日

こんにちは、日々平凡すぎて全くネタがない、トレパパです。

書くことがこんなにないとは思えないほど何もない。お迎え後買い物に行って終わり。

なんて日だ。。。

本日のタイムテーブル

5:30　起床

6:30　出勤

（省略）

16:00　退勤＋保育園お迎え

16:30　買い物＋ポイ活

17:00　晩御飯準備

18:00　入浴

19:30　息子と遊ぶ

21:00　就寝予定

断食は毎日やるべきかそうでないか悩んだ結果。

今日は普通に朝食を食べることにした。また明日プチ断食でもしようかな。

日々習慣化されているからお酒を飲んでしまう。何か別の習慣かもしくは代わりになるものを見つけなくては。

まぁ、焦らず少しづつ変化していきたいと感じる今日この頃。

さて、晩御飯どうしよう。。。