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Every Day
こんばんはトレパパです。
昨日.本日2時に起きたので気が狂いそうです。
早朝に誰もいないところでnoteの執筆に、ただ集中。
今日は公休。朝に息子に起こされる。
目覚めは普通、昨晩の記憶はほぼない。
飲んだお酒の量は普段の3分の1、体が疲れていたんだろうか、こんなにも記憶にない事は初めてだ。
今日の出来事
2時半、起床。目覚めは最高。(前日19時就寝)
5分間の瞑想、気分は最高。
毎朝の日課体重測定。前日カロリーオーバーしたが58,3kg(➕0,2kg)
最近調子がいい。
朝食メニュー
・オートミール
・ブラックコーヒー
試験勉強
昨年の勉強の成果か今年は余裕だ。これで昇格しなかったら他を探す予定。転職も考え中。
子供たちに愛を振りまいたあとお酒を呑みます。
本日のメニュー
・ハイボール✖️2
・いも焼酎✖️3
・メカジキ
・味噌汁
・炊き込みご飯
・餃子
本当はもっと食べてるけど秘密。満足でございます。
まとめ
今日の学んだことは雲の動きを読めるようになった。
16時雨予報でしたが13時ごろに降りそう、でもやみそうと、いったことが束の間
本当にそうなった。
優越感に浸る半分自分の感の良さに自己満足、
勝手な思い込みです。
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