ファーマーズマーケットで新鮮な食材を堪能しよう 20日間ヨーロッパ周遊二人旅 #4

　今回のヨーロッパ周遊旅行で初めて降り立った街はエディンバラだった。娘と乗った空港からのバスから美しい街並みが見え、「あなたはこんなきれいな街に住んでるのね。とても幸せな事だって知ってた？」娘に言うと娘は「確かにそうだね〜」って苦笑いしていた。笑 　旅の疲れなど感じないほど、見るもの全てが美しくて興奮していた。荷物を置くとすぐに出かけたくなり、娘と部屋を飛び出した。 エディンバラの4月はサマータイムなので、日没は遅く20:00ごろまで明るかったが、小さな商店は18:00ご

カタコト英語で行くイギリス一人旅　20日間ヨーロッパ周遊二人旅 #3

　初めての海外一人旅は、イギリスだった。 大学で先行した英語も数十年という歳月で半分は忘れてしまい、カタコト英語になってしまった事が不安要素となり、関西空港から飛行機がDEP（出発）する際には緊張していた。不安要素は他にもあった。今回海外の航空会社を選択したので、日本語は通用しないうえ、途中トランジットが必要だったからである。 チェックインが事前にオンラインでできる事もあり、搭乗までの待ち時間は手荷物を預ける列に並ぶ20分ほどですんだ。この待ち時間に出国前のeSIMの設定を

20日間ヨーロッパ周遊二人旅　#1 旅のはじまり

20日間のヨーロッパ旅行が終わりを迎えようとしている。 私は今フライトのトランジットの時間に、この文章を書いている。 娘の留学先のエディンバラにはじまり、イギリス、オランダ、フランス、ドイツと色んな国を巡って帰国の途についた。 私の旅はいつもツアーではなく、個人旅行のスタイルである。行きたいところのみ行き、現地生活を楽しみたいという考えが根底にある。旅が始まる前は20日間の長旅の計画をする時点で、不安もあった。飛行機から、電車チケット、ホテル、アパートの手配までイギリスで

ヴィンテージパールと花を使ったアクセサリーがロハスフェスタ万博に登場！

ここ数日ロハスフェスタ万博の出店準備をしている。 今ブレスレットを作っている最中なのだが、自分で作りながら、『これも可愛いなぁ』なんて、一人で興奮しながら制作している。笑 例えばこのブレスレットは自分で押し花にした花からインスピレーションを貰い、パーツを選んで作っているので、自然と一点モノになるという訳である。 これに関しては数少ないヴィンテージパール（某百貨店のヴィンテージを扱うイベントで購入した）を使っているので、他のものよりお値段は少し高めになる。ヴィンテージパー

韓国ドラマ好き集まれ！私がラジオ番組にゲスト出演する夢のような話

突然ですが、皆さんにご報告があります♪ とあるご縁があって ╭━━━━━━━━━━━━━━━━━━╮ ⁡ 　🎙11/23、11/30にラジオ番組に 　　　ゲスト出演する事になりました🎙 ╰━ｖ━━━━━━━━━━━━━━━━╯ お声かけいただいた時、勇気がいるけど、 一生に一度のチャンスだから、やってみよう！ そんな気持ちになりました✨✨ 人との縁には底知れない力があり、時には予想しない世界に自分を連れて行ってくれる事もあります。 今回も素敵なご縁で、ラジオ番組の

更年期の悩みを抱える女性必見！HRTがもたらす効果とは？

更年期障害についてブログを書いてから、 一カ月少しが経ちました🥺 今日は私が受けている治療法について、お話したいと思います。 以前漢方薬を貰って飲んでいましたが、効果を感じる事ができなかったこと、問診票での回答を先生に見て貰いながら、処方して貰う漢方薬を変えて貰い、それと併用してHRT（ホルモン療法）を受けてみる事にしました。 開始時期については、 更年期の症状が出てきた頃にはじめます。私の場合はまだ閉経している訳ではありませんが、症状があり健康を維持するために始めまし

やっと終わったー マイペースな息子には 小さな頃からハラハラしっぱなし💦 ギリギリになっても 手抜きができない彼は 間際まで緻密な作業をし、 何度も修正をしながら それを完成させました♪ パソコンに応募完了画面が出た時は、 家族で安堵の拍手👏🏻👏🏻 史上最高の頑張りでした。

婦人科に行ったら、マンモグラフィー検査をする事になった話

HRTをはじめてはや1ヶ月。 お休み期間を経て、使用再開しようとお薬袋を開けると、今週分しか残ってない事に気がついた。 慌てて病院に電話すると、人気の担当医なので、今月いっぱい予約の空きはないとの事💦　 本日午前診に行けば、待ち時間はかかるが受診可能だと説明を受けました。 時計を見ると、受付け終了まであと30分💦 このまま車で向かえば、何とか間に合いそう。 戸締りをして、急遽車で病院に向かう事に。 （法定速度を守り安全運転で行きました💦） やっと名前を呼ばれる頃に

親子で秋のハンドメイドを楽しもう

「親子で秋のハンドメイドを楽しもう！」 ワークショップを開催します♬ 日時　9/30（土）12:30〜 場所　阪急神戸線西宮北口駅から徒歩5分 完全予約制の少人数レッスンです♪ ●ワークショップ内容● 大人 秋の実り、バラの実＆動物のアシンメトリー　ピアス or イヤリング →①お好きなパーツを選びます。動物は可愛いリス・キツネ・ウサギの３種類をご用意♪ ②本物のバラの実を使用し、レジンでパーツ作りを仕上げて頂きます。 ③各パーツを付けて、ピアス・イヤリング

もしかして、更年期？女性のヘルスケア専門医を見つけよう

主人が紹介してくれたのはNHK『きょうの健康』ー女性に必ず訪れる更年期　症状や原因、女性ホルモンのゆらぎとのつき合い方ーでした。 数日前のブログの続きです。↓ 女性の更年期とは 女性の更年期は、閉経をはさんで前後各5年ほど、合計約10年間を指します。閉経の時期には個人差がありますが、大体50歳ぐらいが平均的な閉経年齢です。閉経を50歳とした場合、45歳～55歳が更年期にあたります。 症状 私はよく知られているホットフラッシュはありませんでしたが、年齢的なもの手足の冷

息子が試験を受けに行きました。 昨夜遅くまでIELTSの勉強をしてたので、朝中々起きてくれなくてヒヤヒヤもんです💦 毎回直前に追い込みをする息子。 途中に中休みを挟んで長丁場の試験なので、体力も気力も必要な試験。 どうか、眠くなっていませんように‥　　

娘の奮闘に胸が熱くなる話＃娘の留学 １

（留学までのお話はblogを読んでみてね） 娘が入寮した翌日の話。 「ベッドシーツと、カバーは買えたの？」 『うん、坂の下にあるスーパーで布団とシーツ、枕も買った。』 「どうやって運んだの？」 『 かついで何度も往復した。』 小さな体で、何往復したんだろう？ なんでも途中で雨が降ってきたらしい。 傘☂️を持ち歩かない子なので、 きっと濡れながら歩いたのだろう。 側にいたら、車で運んであげるのに、 離れていればそれもできない。 親であってもこういう時は無力である