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生きることを考える

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自己肯定感や自分らしさを見つめ直すための話を綴っています。自分を愛すること、困難を乗り越える力、そして自分を信じる心の大切さを、シンプルな言葉でお伝えします。日々の中で迷ったり立…
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自信がないから生きづらい

自信がないから生きづらい

この世界を生きていると、周りの眩しさに圧倒されて、自分がとても小さな存在に感じることがあります。芸能界で生きる上で頂くお仕事やプライベートでの生活に全力を出しても、周囲の人々が持つ才能や努力が、自分には届かない遠い場所にあるように思える瞬間にあたると、自分が見つけた一つの星が、他の星々の輝きに埋もれてしまうかのような気がしていました。

私は今も、そうした光の中で自分の居場所を探して、迷いながら立

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自己肯定感が憎い

自己肯定感が憎い

以前ファンの方と交流した際、自分を大切にする小さな習慣ってありますか?と聞かれることがありそれを記事にしました。

私も、自己肯定感が揺らぐことがよくあります。日々の中で、つい誰かと自分を比べてしまって、「どうして私はこんなにダメなんだろう」って思う瞬間、きっと誰にでもありますよね。私も、そんなことを感じる時がありました。

そんな時、私は自分を少しだけ大切に扱ってみることにしました。ある日、自分

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空白の一日を過ごしたあなたへ

空白の一日を過ごしたあなたへ

一日が静かに過ぎ去り、何も成し遂げられなかった虚無感に包まれる時、心の中に広がるその空白の広がりに、私も共感します。時には、特に忙しいわけでもなく、一日を無駄にしてしまったように感じることもあるでしょう。

しかし、その虚無感こそが、心の奥底で新たな希望の種を育む瞬間かもしれません。どんなに小さな一歩であっても、自分が歩んできた道には、確かな意味と価値があります。心の中でそっと「今日もよく頑張った

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