【note紹介】ゆうゆうさん
2/10に出題した理不尽なクイズ覚えてます？
真っ正直に正解を当ててくる方はゼロ と踏んでました😅
つまり、たまたま勘が冴えてた人が当ててくるだろう と思ってました。
「１日放置で５人集まれば大成功✨」
とまで思ってたのに、
六人目 2022年2月10日 23:46 律子さんと、
たった２時間で６人もの方が正解当ててきてびっくりでした👀
皆さん、勘がいいなぁ～💖 凄いなぁ～( *´艸｀)
という訳で、今回は見事お一人目のゆうゆうさんです(*'▽')ノ
✨ 今までに二回紹介しています(*'▽')ノ
ふふっ、これで３回目のご紹介になりますね。
👆 １回目は、昨年の春頃。
note紹介に慣れてなくて初々しい感じがします。
👆 『始まる世界』の続編『うごき始める世界』マガジンを創刊するにあたり、二人で何度も推敲した記事です。
🌙 息苦しさ（生き苦しさ）を感じる方に
well-being で、心の事を学びましょう(*'▽')ノ💖
💖 自分の現在（いま）を知りましょう
＃15「人生満足尺度テストをしてみる？」
いかがでしたか？
点数にして客観的に見るのも面白いですね(^^♪
💖 ポジティブもネガティブも両方認めようというもの！
＃2 「100％ポジティブで いなくていい！」
常にポジティブで居るなんて、無理無理！！！
人の心は海のように波があり、寄せては返すものだと母は思います。
「100％ポジティブで いなくていい」という言葉にほっとしました。
💖 「今ここ」に心を集中することが幸せにつながる！
＃8「集中って、マインドフルネス？！」
💖 自分の幸福度テストをしてみよう！
自分の幸福度を数値化するって、不思議な感じでした～😝
💖 まとめ記事はこちら
ポイントががしっと詰まっています(*'▽')ノ✨
👇 well-beingのマガジンはこちら🎵
🌺 HSPやHSCなどにお悩みの方へ
『どんな時に不安になるんだろう、不安にどうやって向き合っているの？』
『不安にはいろんな種類がある』 ことを学びましょう
『対人不安』 について学びましょう
『抑うつ』になる理由などを学びましょう
👇 上記の記事を含め、体験談を踏まえて書かれてる記事のマガジンです。
☕ 心を学ぶことで、毎日が変わります(*'▽')ノ
ゆうゆうさんの記事から学び、
自分の生活に取り入れることで、
気持が楽になってきました。
きっと、辛いことに焦点をあてていた私が、
あるがままでいいと自分を許し、感謝するようになれたからだと思います。
最後にこの記事を紹介します。
急に毎日のあれこれを変えるのは難しいけれど、
一つの物事をどう捉えるかだけでも心はすっと軽くなります。
まずはお手軽なこちらから始めてみませんか？(*'▽')ノ
ここまで読んで下さってありがとうございました！！
最後にＣＭを💖
👇 珈琲中毒だった私がちょびっとずつ変化しました (*'▽')ノ
👇 植物の力って凄いです ( *´艸｀)
👇 隙間時間にちょっぴりストレッチいいかも 🎵
次のnote紹介は、Haruka.•*さんです。
その前に、「おもしん」か企画ものが挟まる予定です。
のんびりお楽しみに～ 🏳🌈ヽ(*´▽｀*)
受験生さん、受験生のご家族さん
体調に気をつけて、
できれば免疫力をアップしてまいりましょ～💖
受験生さん、実力が発揮できますように！
心から願っています。
高校受験の息子は、「無事に行って帰ってくる」が課題なので、
「合否は気にせず頑張っておいで～」とざっくり励まし中です。
🍷 ゆうゆうさんがお礼記事を🎁してくれました
ありがたいです(*'▽')ノ💖💖💖
優しいお気持はありがたく、ちゃっかり頂く方針にしました💖