【日記】やっぱり、冷房がキライ

冷房が嫌い。部屋は涼しくなるが、同時におなかが冷え切って体調不良になる。そして汗をかかないために夏風邪が長引いてしまう。基本的に、部屋で冷房はつけたくない。

「暑い」をたのしめない

せっかくの夏、「暑い」ことをたのしみたい。汗をたくさんかいて活発に動きたい。しかし、部屋で冷房にあたるとその「暑さ」をたのしめず、汗をかくことすら許されない。夏は汗をかいてナンボの季節である。

汗をかいて夏風邪予防

からだの冷えからくる夏バテ（陰暑）に悩まされている。そのため、からだを温めてこの夏バテを防ぐ。早朝や夕方に運動をして汗をかき、温かいものを飲食する。あえて汗をかくことで風邪という冬の病を治す。

まとめ

部屋で冷房はつけない。冷房をつけると、からだの冷えにより夏風邪を引いてしまう。汗をかいて夏バテを防ぎ、夏の暑さをたのしみたい。