【日記】ぽやんとしている日曜日

日曜日は雨のため、おでかけをせずに一日中おうちで時間を過ごした。午後からプロ野球やBリーグを視聴して過ごし、読書についても数ページながらできた。

できたことに目を向ける

できなかったことを後悔するのでなく、できたことにフォーカスする。自己肯定感を少しでも高めて、自分自身を好きになりたい。読書については１冊読みたいのだが、おうちではなかなか集中できないのが難点。そのため、おうちでの読書は数ページでも読めたことをよしとしている。

なかなか書けなかった記事

１７時過ぎてようやくこの記事も書くことができた。それまで、ぼんやりと過ごしており、ネタも思い浮かばなかった。日曜日をぽやんと過ごしており、明日からの仕事をこなせるかが不安になってくる。